Hasta ahora, sabemos que los alimentos que contienen calcio y vitamina D son buenos para el crecimiento de los huesos. La leche, los vegetales de hojas verdes y el pescado...
Osteoporosis - Página 2
La ingesta de alimentos saludables no solo se prioriza durante el embarazo. Las madres que amamantan exclusivamente con leche materna, en particular, necesitan una ingesta adicional de calcio para facilitar...
Las mujeres son cuatro veces más propensas a la pérdida ósea u osteoporosis. Esto puede ser injusto, pero esto es cierto. La Fundación Internacional de Osteoporosis incluso estima que la...
La preocupación de una mujer cuando tiene 40 años es la menopausia. Esto se debe a que durante la menopausia, el ciclo menstrual y la fertilidad en las mujeres se...
Cuando está embarazada, el número de necesidades nutricionales aumenta. Sí, porque de hecho las mujeres embarazadas también tienen que satisfacer las necesidades nutricionales de su feto para apoyar su crecimiento...
A diferencia de otras vitaminas, la vitamina D no puede ser producida por el cuerpo. La mayor fuente de vitamina D es la luz solar. Cuando te mueves al aire...
La osteoporosis, o a menudo también llamada pérdida ósea, es adelgazamiento y pérdida de densidad de masa ósea, lo que hace que los huesos se vuelvan más porosos, quebradizos y...
La osteoporosis es una enfermedad relacionada con la salud ósea y es idéntica en personas de edad avanzada. Pero, ¿sabía que las personas que todavía son relativamente jóvenes también pueden...
