Las actividades diarias sólidas y también las condiciones impredecibles de la carretera a menudo hacen que te vayas a casa tarde. Nos guste o no, abrir en la carretera es...
El arroz frito es un menú de un millón de platos principales favoritos, sobre todo en el mes de ayuno. Para una versión más saludable, intercambie sus rellenos de salchicha...
El hielo de frutas es una de las bebidas iftar más populares. Una mezcla de varios tipos de frutas con salsa de leche y jarabe es una comida refrescante para...
El ayuno es la obligación de todo musulmán que sea física y mentalmente capaz. ¿Qué pasa con las personas que tienen enfermedades del corazón? Puede seguir el ayuno cuando tenga...
El ayuno durante el mes de Ramadán trae varios beneficios para la salud. Doctora Razeen Mahroof, de la Universidad de Oxford en el Reino Unido, declaró que además de poder...
¿Eres una de las personas que le gusta la natación deportiva? La natación es un tipo de ejercicio ligero que tiene una gran cantidad de beneficios. Debido a que la...
Durante el ayuno, el cuerpo generalmente se queda sin energía debido a la falta de ingesta de alimentos y bebidas. Un cuerpo que carece de energía, se verá letárgico y...
Mes de ayuno es sinónimo de dulces y bebidas. El azúcar puede ayudar a restaurar la energía después de un día de ayuno. Aun así, la mayoría de los alimentos...