Al comienzo de la vida, el cuerpo del bebé no puede digerir todo tipo de alimentos, especialmente alimentos que incluso para adultos se clasifican como pobres. Por eso, es importante...
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¿Alguna vez te has sentido emocionalmente inestable cuando estás bajo estrés? Esto sucede porque la hormona cortisol en el cuerpo se produce más para que los niveles se desequilibren. De...
Investigaciones recientes muestran que la pérdida de audición es más experimentada por los jóvenes y adultos de la generación actual debido al uso de auriculares para escuchar música a todo...
Tal vez usted ya sepa si el cuerpo necesita fibra, especialmente para la función digestiva. Comer alimentos ricos en fibra no solo es bueno para prevenir varias enfermedades crónicas, sino...
Las personas que tienen diabetes deben ser cuidadosas y exhaustivas para cumplir con su ingesta diaria de alimentos. Esto se hace en un esfuerzo por evitar un aumento significativo del...
Los beneficios de omega 3 para mantener la salud del corazón y el cerebro son sin duda. Pero los ácidos grasos saludables que se encuentran en muchos pescados grasos como...
El ácido fólico es parte del grupo de la vitamina B, exactamente B9. El ácido fólico juega un papel importante en el apoyo a diversas funciones corporales. El ácido fólico...
Una buena nutrición puede ser un combustible para su cuerpo, contribuir a la salud ocular e incluso afectar el funcionamiento de su mente..En tu adolescencia, una dieta saludable es muy...
