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    5 nutrientes necesarios para prevenir los ojos ciegos en el crepúsculo
    El informe de Infodatin publicado por el Ministerio de Salud de Indonesia en 2013 señaló que el 82% del total de personas indonesias que sufren ceguera son residentes de edad...
    5 nutrientes principales que deben cumplirse para superar la anemia
    La mayoría de los casos de anemia son causados ​​por la pequeña cantidad de glóbulos rojos (eritrocitos) en el cuerpo. Además, los glóbulos rojos que no contienen suficiente hemoglobina también...
    5 vitaminas que necesitas para un corazón sano
    Su corazón continúa trabajando para filtrar cientos de venenos que provienen de su comida y ambiente. Selatin, su corazón también ayuda a descomponer los alimentos y proporciona energía para otros...
    5 variaciones más sanas de la receta del arroz frito
    ¿Buscas recetas de arroz frito pero te preocupas por las calorías adicionales, la grasa, el aceite y el colesterol? Psstt ... Aún puede, ¿cómo es posible, mantener una dieta saludable...
    5 variaciones del tablón para entrenar tus músculos del estómago después del parto
    Después de dar a luz, ¿cuáles son los desafíos que siente cuando comienza a hacer ejercicio? ¿Sientes que los músculos se debilitan? Y se siente como cada movimiento es demasiado...
    5 trucos para perder peso en tus 30s
    Tal vez haya escuchado que le resultará más difícil perder peso en sus 30 años. Esto es verdad A la edad de 30 años, el cuerpo perderá lentamente la masa...
    5 trucos simples para poder dormir bien en el avión
    ¿Eres el tipo de persona que fácilmente duerme en un avión? Si es así, por supuesto que tienes suerte. El problema es que a muchas personas les resulta muy difícil...
    5 trucos fáciles para deshacerse del hambre después de hacer ejercicio
    Después de una clase de yoga, ha quemado cientos de calorías después de sudar "sudor" al horno en una habitación caliente durante una hora y media. Entonces ... está bien,...