¿Sabía que los hábitos que realiza todos los días pueden cambiar la forma y la función del cerebro, mejorar o empeorar? Cuales son estos habitos?1. Malo: hábitos de sueño desordenadoSi...
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Implementar un estilo de vida limpio y saludable (PHBS) es más que solo lograr que los niños se laven las manos. Enseñar a los niños la importancia de mantener la...
Perder peso no es fácil. Sientes que has sido diligente en hacer ejercicio y hacer un programa de dieta, pero las escalas no tienen que ir a la izquierda. De...
El cerebro es un órgano muy complejo y funciona para regular todos los procesos en el cuerpo, incluida la regulación de la frecuencia cardíaca, el equilibrio de líquidos, la presión...
¿Tienes un cuerpo gordo? He intentado un montón de cosas para perder peso, pero nunca baja también. Muchas personas tienen quejas como esa, pero primero mire cómo pierde peso, ¿es...
El cuerpo de los diabéticos es incapaz de digerir los carbohidratos a la perfección. La insulina es una hormona que funciona para procesar la glucosa en el cuerpo. En los...
Cuando prueba yoga por primera vez, o por segunda vez, y aún siente curiosidad por saber cuál es el yoga más adecuado para usted, tal vez este artículo pueda ayudarlo...
El cerebro es uno de los órganos en el cuerpo humano que es muy complejo porque consiste en varias células nerviosas para regular cada función del cuerpo. Cada parte del...
