Guía de ayuno para pacientes con úlceras

El ayuno hace que su dieta cambie, desde las primeras tres veces al día hasta dos veces al día. Este cambio en la dieta causa cambios fisiológicos en el cuerpo, como la pérdida de peso en la primera semana de ayuno y el aumento del ácido estomacal en un estómago vacío, especialmente durante el día. El exceso de ácido estomacal puede causar inflamación en el estómago, llamada úlcera o dispepsia. Los síntomas de úlceras que pueden surgir incluyen dolor en la boca del estómago, náuseas, vómitos, distensión abdominal y otros.

La úlcera se puede dividir en dos tipos: funcional y orgánico. Esta clasificación se puede obtener después de que el paciente realice un examen endoscópico (binocular gastrointestinal superior). En los pacientes con úlcera orgánica, existe una alteración en los órganos digestivos, como la presencia de heridas en el estómago, el intestino delgado u otros órganos, mientras que en los pacientes con úlceras funcionales no se encuentran anomalías. En general, las personas con úlceras funcionales pueden ayunar, mientras que en los pacientes con úlceras orgánicas, el ayuno puede agravar la condición si no se trata adecuadamente..

A continuación, se incluyen consejos que pueden hacer las personas con úlceras para poder ayunar cómodamente..

Guía de alimentación durante el ayuno para los enfermos de úlceras.

Consuma carbohidratos o alimentos que se digieren lentamente al amanecer, para que no tenga hambre ni se sienta débil durante el día..
Las fechas son una buena fuente de carbohidratos, fibra, potasio y magnesio..
Las almendras contienen una gran cantidad de proteínas y fibra, por lo que pueden recomendarse en ayunas.
Los plátanos son una fuente de nutrientes como los carbohidratos de potasio y magnesio..
Los alimentos que se hornean son más recomendados que los fritos y los grasos..
Comer en porciones pequeñas pero frecuentes..
Coma cerca del sacerdote durante el amanecer e inmediatamente interrumpa el ayuno al atardecer.
No olvide tomar el medicamento que su médico le receta al amanecer y romper el ayuno..

Guía de bebidas en ayunas para enfermos de úlceras.

Beba mucha agua para reemplazar la pérdida de agua durante el ayuno, que es aproximadamente 8 vasos por día.
Beba un vaso de leche al amanecer, esto puede reducir los síntomas de úlceras pépticas y úlceras..
Beber agua, jugos de frutas no ácidos y bebidas que contienen gran cantidad de potasio para que el cuerpo pueda adaptarse a las condiciones durante el ayuno..

¿Qué debe evitarse en ayunas si padece úlceras?

Evite los alimentos que pueden aumentar el ácido estomacal, como el chocolate, los alimentos grasos o fritos, y las frutas que contienen ácidos como las naranjas, los limones, los tomates y otros..
Evite los alimentos que pueden dañar la pared del estómago, como el vinagre, la pimienta, los alimentos picantes y las hierbas estimulantes..
No se vaya directamente a dormir después de comer sahur o cenar, ya que esto puede aumentar el riesgo de reflujo ácido o ERGE.
No coma de inmediato porciones grandes cuando rompa rápido o al amanecer, y no demore la interrupción.
Evite las bebidas que contienen cafeína, como el café, el té, los refrescos y las bebidas energéticas..
Fumar aumenta el riesgo de úlceras y úlceras pépticas, por lo que el Ramadán es un buen momento para dejar de fumar..
El alcohol puede causar el debilitamiento de la válvula entre el estómago y el esófago, lo que aumenta el riesgo de un aumento del ácido estomacal..
Evite los medicamentos que pueden irritar el estómago, como los analgésicos no esteroideos..
Evite el estrés, algunos estudios sugieren que el estrés puede causar un aumento en el ácido estomacal.

El ayuno en el mes de Ramadán es una de las obligaciones de los musulmanes. En general, el cuerpo humano se adaptará a las condiciones que existen después de los primeros días o semanas de ayuno, por lo que se siente que la úlcera generalmente mejora o no cancela el ayuno. De hecho, a los pacientes con úlceras funcionales se les recomienda que ayunen porque puede mejorar los síntomas existentes, mientras que en los pacientes con úlceras orgánicas o úlceras crónicas se recomienda consultar primero con el médico tratante para ajustar la dosis de la medicación o la dieta durante el ayuno, de modo que los pacientes con úlceras puedan ayunar con calma..

La investigación muestra que el ácido estomacal se eleva a su punto máximo durante el día, por lo que debe prestar atención a los síntomas y signos que surgen en ese momento. El Islam no te obliga a ayunar si no puedes, por lo que puedes explorar otras alternativas de acuerdo con tus habilidades.

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