Guía para una alimentación sana y equilibrada para personas con cáncer cervical

Tener una dieta sana y equilibrada no solo es compatible con el tratamiento suave del cáncer cervical, sino que también mejora su estado de ánimo y su salud en general. Esto no solo es importante para aquellos de ustedes que tienen cáncer, sino también para las personas que desean prevenir su riesgo de desarrollar este cáncer. Hay una serie de nutrientes para el cáncer cervical que deben cumplirse para alcanzar cualquiera de sus objetivos.

Comer varias frutas y verduras, por ejemplo, se cree que te protege del cáncer cervical. Los alimentos ricos en antioxidantes, carotenoides, flavonoides y folatos, como las frutas y verduras, también pueden ayudar a su cuerpo contra el VPH, que también es conocido por causar cáncer cervical. La siguiente es una guía completa de nutrición para el cáncer cervical que se debe cumplir, tanto como una recuperación durante el tratamiento como una medida preventiva..

Guía de cumplimiento de nutrición para cáncer cervical.

La dieta ideal para un día que se recomienda para ayudarlo a alcanzar la nutrición para el cáncer cervical generalmente se ejemplifica de la siguiente manera:

Desayuno: zumo de naranja, melón, yogurt y granola.
Almuerzo: sandwiches de verduras y queso, además de pimientos en rodajas, champiñones y calabacín
Cena: una ensalada mixta de lechuga romana, además de un complemento de pomelo y pasta de trigo integral con espinacas, frijoles negros, pollo y tomates

La mayoría de los ingredientes alimentarios contienen carotenoides, ácido fólico y flavonoides. ¿Por qué los tres son importantes como nutrientes para el cáncer cervical? Los carotenoides son antioxidantes que se encuentran en los alimentos ricos en vitamina A. Además de las frutas y los vegetales verdes, los carotenoides también se encuentran en los alimentos rojos o anaranjados, como las zanahorias, las batatas, las calabazas y la calabaza. Muchos estudios muestran que los carotenoides tienen un efecto positivo en varias enfermedades, como ciertos cánceres, incluido el cáncer de cuello uterino.

Se ha demostrado que los alimentos ricos en ácido fólico reducen el riesgo de cáncer cervical en personas infectadas con el VPH. Usted puede obtener ácido fólico de alimentos como los aguacates, las lentejas, el jugo de naranja, la lechuga romana, las fresas, los frijoles, los cereales fortificados, y el pan rotario..

Los flavonoides son compuestos químicos que se encuentran en las frutas y verduras. Alimentos con flavonoides como manzanas, espárragos, frijoles negros, brócoli, coles de Bruselas, repollo, ajo, lechuga, cebolla, soja o espinacas. La ingesta de flavonoides de los alimentos, combinada con otros componentes como varias vitaminas, juega un papel importante en la prevención del cáncer. También se ha informado que Flavionoid desempeña un papel en el control de las células cancerosas y en la prevención de la carcinogénesis..

Una lista de alimentos que deben evitarse durante el tratamiento del cáncer cervical

Mantener una dieta saludable significa que también debe prestar atención a lo que es su plato. Hay varios tipos de alimentos que debe evitar mientras se somete a un tratamiento contra el cáncer para evitar el empeoramiento de las condiciones o el riesgo de otras complicaciones. Aquí están los detalles..

Trigo integral: solo puede comer trigo integral si tiene que controlar la pérdida de peso peligrosa
Carnes rojas, pescados, aves y productos lácteos.
Azúcar refinada y semillas que pueden interferir con el sistema inmunológico.
Miel: aunque la miel tiene buenos beneficios para el cuerpo, se recomienda limitar el consumo de miel.
Frutas secas; consumir solo frutas frescas
Champiñones, algas y otros sacáridos.
Levadura (para pan o fermentación): hay muchos problemas de salud que pueden estar directamente relacionados con la levadura, como la arteriosclerosis, la obesidad y el SIDA.
Productos de soya, excepto la soya fresca, todos los productos de soya deben ser evitados
Sal: la sal de cocina (sal refinada) puede ser una causa importante de cáncer, pero por otro lado, la sal marina natural tiene un contenido mineral que se asemeja mucho a la sangre humana, por lo que es un alimento muy saludable siempre y cuando no consuma demasiado.
Grasas y aceites "malos": debe evitar por completo las grasas trans que pueden causar problemas en la pared celular.
Comida chatarra
Evite la salsa de soya, las salsas en escabeche, las salsas sausanas, las aceitunas verdes en escabeche, la col en vinagre y los pepinos en vinagre que pueden causar grandes problemas en las células
Maíz, arroz y papas, por la forma en que se almacenan.
Evite usar microondas para cocinar o calentar los alimentos durante el tratamiento del cáncer

Hola Grupo de Salud No proporciona asesoramiento médico, diagnóstico o tratamiento..

También lea:

Lo que debes saber sobre el cáncer cervical
¿Qué sucede cuando tiene cáncer de cuello uterino? Etapa 4?
Qué deben hacer las mujeres para prevenir el cáncer cervical