Guía de alimentación saludable después del trasplante de hígado

Después de un trasplante de hígado, los buenos hábitos alimenticios son una de las cosas importantes para una recuperación exitosa después de un trasplante de hígado. Ahora tienes un corazón nuevo y debes asegurarte de mantenerlo saludable. La mejor manera es agregar alimentos amigables con el corazón a su dieta. Aquí hay algunos buenos consejos de nutrición después del trasplante de hígado:

Consejos de nutrición después de su trasplante.

Tu corazón estará vulnerable durante las próximas 4 a 6 semanas. Tu cuerpo todavía necesita tiempo para adaptarse al nuevo corazón. También toma algún tiempo restaurar su fortaleza y apetito. Aquí hay algunos consejos para una alimentación saludable:

Descansa entre 20 y 30 minutos antes y después de comer..
Recuerde que no debe beber más de 1/2 taza de jugo todos los días si es diabético o le han advertido que tiene un nivel alto de azúcar en la sangre..
Coma alimentos con proteínas saludables, como carne magra, pollo y pescado. La proteína te ayudará a recuperarte de la cirugía más rápido..
Divide tus porciones de comida en otras más pequeñas. 6 a 8 comidas pequeñas por día es lo mejor para ti.
Tenga suficiente fibra en su dieta diaria..
Comer pan integral y otros granos..
Tome leche baja en grasa o coma otros productos lácteos bajos en grasa para proporcionar suficiente calcio para sus huesos.
Mantener una dieta baja en sal y baja en grasas..
Manténgase hidratado tomando suficiente agua y otros líquidos todos los días..

Debe seguir estas reglas junto con las instrucciones proporcionadas por su médico. A pesar de que su dieta diaria será estricta y le será difícil en las primeras etapas de la implementación, esto le ayudará a recuperarse rápidamente después de un trasplante de hígado si continúa haciéndolo. Puedes pedirle ayuda a tu familia.

Alimentos que deben evitarse después de un trasplante de hígado.

Hay algunos alimentos que debe evitar porque pueden causar efectos negativos en su nuevo hígado. Debe informar a su familia sobre estas restricciones para asegurarse de que puedan recordarle si olvida o puede preparar sus alimentos de manera segura.

Naranja roja de Bali (toronja): Debes evitar el pomelo y todos los productos que contengan esta fruta. La razón es porque la toronja contiene sustancias que interfieren con la enzima CYP3A4, que descompone el medicamento. Además, las naranjas pueden interactuar con varios medicamentos anti-rechazo, incluyendo tacrolimus y ciclosporina. Es posible que no pueda absorber este medicamento debido a la falta de la enzima CYP3A4..
Comida dulce: Después de un trasplante de hígado, en las primeras semanas, la mayoría de los pacientes deben tomar corticosteroides junto con otros medicamentos para suprimir el sistema inmunológico para no atacar el hígado nuevo. Uno de estos medicamentos es los corticosteroides. Los corticosteroides pueden aumentar el azúcar en la sangre si lo usa en dosis altas. Después de un trasplante de hígado, hasta un 31 por ciento de los pacientes pueden desarrollar diabetes, según un informe de un estudio francés de junio de 2003 en la edición de "Transplant Proceedings". Limitar el consumo de alimentos dulces y su consumo de azúcar lo ayudará a mantener bajos los niveles de azúcar en la sangre y respaldar el proceso mejor recuperacion de tu salud.
Quesos blandos o sin pasteurizar, y alimentos crudos: Estos alimentos pueden contener bacterias llamadas listeria. La listeria puede causar infecciones cerebrales y, en ocasiones, infecciones uterinas, a una tasa del 26,7 por ciento (según un estudio español realizado en septiembre de 2009 en la edición de "Enfermedades infecciosas clínicas"). Porque después de un trasplante de hígado, tiene que tomar medicamentos antirrechazo en dosis altas, que suprimen su sistema inmunológico, y puede contraer infecciones fácilmente..
Alcohol: Siempre debe recordar que el alcohol es un enemigo de las personas que tienen una enfermedad hepática. Especialmente si necesita un trasplante de hígado porque tiene cirrosis causada por el alcohol, debe evitar el alcohol por el resto de su vida. Esto realmente puede dañar su nuevo corazón y aumentar el riesgo de infección.

Una dieta saludable es muy importante después de un trasplante de hígado. Pero lo más importante es si puede ser paciente para seguir e implementar su plan de dieta. En esencia, sigue intentando lentamente y aplica un estilo de vida saludable para ti..