La vitamina D y sus beneficios para el cáncer de mama.

La vitamina D es un grupo de prohormonas solubles en grasa (sustancias que tienen poca actividad hormonal pero que el cuerpo puede convertir en hormonas). La vitamina D ayuda al cuerpo a usar calcio y fósforo para formar huesos y dientes fuertes. La piel expuesta a la luz solar puede producir vitamina D. La vitamina D también se puede obtener de ciertos alimentos. La deficiencia de vitamina D puede causar fragilidad ósea llamada raquitismo en niños y osteomalacia en adultos.

La vitamina D se puede obtener de la exposición al sol. Las fuentes de alimentos pueden incluir pescados grasos, aceite de hígado de pescado y huevos. Sin embargo, la vitamina D se encuentra más comúnmente en la leche, el jugo y los cereales. La vitamina D también se puede obtener a partir de suplementos..

¿La vitamina D está relacionada con el cáncer de mama??

Los estudios han encontrado que la vitamina D puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, fracturas e incluso depresión. Ahora, investigaciones recientes han demostrado que los pacientes con cáncer de mama con más niveles de vitaminas en la sangre tienden a sobrevivir que los pacientes con niveles bajos de vitaminas.

Los expertos en investigación encontraron que las mujeres con cáncer de mama que tenían niveles bajos de vitamina D tenían el doble de riesgo de cáncer y casi el doble de riesgo de muerte en comparación con las mujeres que tenían niveles altos de vitamina D..

Los datos en animales encontraron un posible efecto anticancerígeno sobre el calcio y la vitamina D en el desarrollo del cáncer de mama. Una mayor ingesta de calcio y vitamina D puede estar asociada con un riesgo reducido de cáncer de mama antes de la menopausia. La protección para las mujeres no menopáusicas está más dirigida a los tumores de mama agresivos.

Los expertos encontraron que las mujeres con niveles bajos de vitamina D eran más susceptibles al cáncer de mama, donde las pacientes con cáncer de mama con niveles altos de vitamina D tenían una tasa de mortalidad más baja del 50%. El metabolismo de la vitamina D mejora la comunicación entre las células al activar proteínas que detienen la división celular agresiva. Durante la presencia de receptores de vitamina D, se puede evitar que el crecimiento del tumor extienda el suministro de sangre.

Por lo tanto, se cree que la vitamina D tiene un papel importante en la protección del cáncer de mama, donde la vitamina D hace que las células de la mama sean más "inteligentes" porque hay receptores de vitamina D en el tejido mamario, y la vitamina D puede unirse a estos receptores. Esto puede hacer que células como los oncogenes mueran o dejen de crecer. Además, las células cancerosas no se pueden diseminar a otras partes del cuerpo..

Otros estudios han demostrado una relación entre los niveles de vitamina D y la recurrencia del cáncer de mama, el tamaño del tumor y la muerte por cáncer de mama. Estas cosas contribuyen a los resultados donde tener suficiente vitamina D puede evitar empeorar la condición del cáncer.

Sin embargo, la relación entre el cáncer de mama y la vitamina D es muy complicada, no se comprende completamente y aún se encuentra en el proceso de investigación. Otro estudio encontró una relación dosis-respuesta, donde cada aumento en los niveles de vitamina D en el cuerpo, había un riesgo reducido de cáncer de mama. La mayoría de los estudios son estudios observacionales, por lo que los investigadores no pueden determinar si la vitamina D puede prevenir o no el cáncer de mama.

Aunque la mayoría de las personas rara vez tienen un alto consumo de vitamina D, es importante recordar que el consumo excesivo de cualquier nutriente, incluida la vitamina D, puede causar efectos tóxicos. Demasiada vitamina D puede ser peligrosa porque aumenta los niveles de calcio, lo que puede causar calcinosis (acumulación de sal de calcio en tejidos blandos como los riñones, el corazón o los pulmones) e hipercalcemia (niveles altos de calcio en la sangre). El nivel máximo de ingesta de vitamina D que es seguro para adultos y niños mayores de 8 años es de 100 μg por día (4000 UI por día).

La intoxicación por un exceso de vitamina D es más común debido al consumo excesivo de suplementos de vitamina D, en comparación con los alimentos que contienen vitamina D. La exposición excesiva al sol no causará la intoxicación por vitamina D. Riesgo de cáncer de piel. Siempre consulte a un médico antes de tomar suplementos de vitamina D.

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