Cambios en el estilo de vida después del diagnóstico de cáncer de hígado

Naturalmente, si los pacientes con cáncer de hígado han experimentado depresión. A la mayoría de las personas les resulta difícil aceptar el hecho de que el cáncer puede reaparecer. Según la investigación, alrededor del 50-70% de los pacientes con cáncer de hígado experimentan recurrencia dentro de los 5 años posteriores a la cirugía o experimentan una afección cuando el cáncer se ha diseminado a otras partes del cuerpo. Entonces, ¿cómo mantener la salud después de recuperarse de un cáncer? Compartiremos algunos consejos sobre los cambios en el estilo de vida que puede tomar para evitar que el cáncer regrese..

Fatiga facial

La fatiga es generalmente experimentada por los pacientes con cáncer. La fatiga experimentada por los pacientes no es la fatiga ordinaria, sino la fatiga del cuerpo y la mente que no se puede curar con el descanso. Esta sensación de cansancio también tiende a durar mucho tiempo e interfiere con las actividades diarias. Sin embargo, esta condición puede ser tratada con ejercicio. Los pacientes que se someten a ejercicio regular tienen mejores condiciones físicas y mentales..

Volver a la vida normal

Volver a la vida normal puede no ser fácil para algunas personas que tienen cáncer de hígado. Tendrá una serie de preguntas sobre emociones, imagen corporal, fatiga o problemas de estilo de vida. En este caso, el papel de la familia, amigos y médicos será muy útil..

El tratamiento del cáncer de hígado puede hacer que se sienta muy cansado, por lo que la parte de la actividad y el descanso deben ser verdaderamente equilibrados. Para algunas personas que son 'adictas al trabajo', tal vez dejar la responsabilidad en el trabajo sea muy difícil de aceptar. Sin embargo, dejar que el cuerpo descanse cuando está agotado es ciertamente mejor que forzarse demasiado. Los pacientes que se acaban de recuperar del cáncer siempre deben recordar que uno de los métodos más efectivos para mejorar la salud física y emocional es descansar.

Elige alimentos saludables

Este paso puede ser difícil para la mayoría de los pacientes porque generalmente su capacidad de gusto cambia durante el tratamiento. Los pacientes son propensos a experimentar frustración porque pierden el apetito y el peso o incluso aumentan de peso fuera de control. Por lo tanto, trata de comenzar a formar hábitos alimenticios saludables. Elija alimentos que contengan vitamina C, vitamina E, carotenoides y productos químicos vegetales. Además, los alimentos bajos en grasa también pueden reducir el riesgo de recurrencia o metástasis..

Evita el tabaco y el alcohol.

Evitar el tabaco y el alcohol es una buena decisión para su salud. Aunque parece muy simple, este paso tiene un gran impacto en tu cuerpo. Además de prevenir la recurrencia o la metástasis, esta acción tiene otros beneficios para la salud, como la prevención del cáncer de pulmón..

Algunos de los consejos anteriores solo funcionarán si lo disciplina. Si cree que el ejercicio no es adecuado para usted, consulte a un médico para obtener otro consejo médico. Además, solicite el apoyo de familiares y familiares que tengan hábitos saludables para que pueda llevar una vida mejor después de recuperarse del cáncer.