¡No solo la comida, el clima caliente también puede causar el mal olor de la boca!

¿No estás comiendo petai o cebolla, pero la boca sigue emitiendo un aroma desagradable? Intenta salir de la casa y mirar hacia el cielo, tal vez el clima sea caluroso. Investigaciones recientes muestran que el calor puede ser una de las causas de su mal aliento, ¿sabe? Como es que En lugar de calor, debería hacer olor corporal porque seguimos sudando.?

¿Por qué el calor puede ser causa de mal aliento??

Además de causar mal olor corporal, de hecho, el clima caliente también puede ser causa de mal aliento. Esto fue afirmado por el Dr. Harold Katz, un médico experto en el campo de la halitosis o el mal aliento, le dijo a Metro. Sin embargo, esto no significa que el clima caluroso inmediatamente lo hará sentir mal aliento.

El mal aliento tiene algo que ver con la deshidratación, que es común en climas cálidos. La boca es un ambiente que es muy adecuado para el crecimiento bacteriano. Estas bacterias realmente no serán un problema si la cantidad está equilibrada y vive en armonía.

Pero si estás deshidratado, la boca se secará automáticamente. Esto hace que el ambiente en la boca se vuelva agrio y haga que las bacterias crezcan más fértiles.

No solo eso, la deshidratación también hace que las células muertas y los desechos de alimentos se acumulen en la boca, tanto en la lengua, las encías y las mejillas internas. Incluso si no está deshidratado, la boca permanecerá húmeda por la saliva, que funciona para enjuagar las células muertas de la boca. Es por eso que la deshidratación puede ser causa de mal aliento..

La causa del mal aliento durante el calor también puede deberse a la comida.

¿Qué comes y bebes más cuando hace calor? La mayoría de ustedes puede mencionar helados, agua fría o refrescos.

La comida y las bebidas frías, especialmente aquellas que tienen un sabor dulce fresco, son muy adecuadas para disfrutar cuando hace calor. Especialmente si viajas una larga distancia y comienzas a sentir sed. Pero ten cuidado, los alimentos y las bebidas pueden ser causa de mal aliento, ya sabes!

Las bacterias en tu boca son muy aficionadas al azúcar. Cuando comes alimentos dulces, esto significa que provees alimentos para que las bacterias continúen multiplicándose. Esta acumulación de bacterias en la boca causa mal aliento..

Además de los alimentos o bebidas dulces, la causa del mal aliento también puede deberse al tipo de aderezo que se usa en los alimentos. Por ejemplo, usted come una ensalada con salsa de mayonesa, pollo frito con salsa de tomate o come un bistec con salsa barbacoa (BBQ). Sí, aunque no tenga un sabor dulce, todos los tipos de salsa contienen alto contenido de azúcar, lo que puede ser un alimento que causa mal aliento..

Entonces, ¿cómo lidiar con el mal aliento durante el calor??

Después de comprender esto, es posible que tenga dudas de comer un helado o comer un bistec con salsa BBQ por miedo al mal aliento. En realidad, todavía puedes seguir comiendo los alimentos que te gustan, de verdad..

Sin embargo, asegúrese de cumplir estas condiciones primero para evitar el mal aliento, a saber:

1. Expandir el agua. Esto tiene como objetivo prevenir la deshidratación que puede ser la causa del mal aliento durante el calor..
2. Presta atención al tipo de comida o bebida.. Puede que solo coma alimentos o bebidas dulces, pero limite la cantidad. Esto se hace para prevenir el crecimiento de bacterias que causan el mal aliento..
3. Cepillarse los dientes de rutina. Esto puede ayudar a erradicar las placas y bacterias que anidan en la boca. Evite las pastas de dientes que contengan detergentes llamados SLS o laurilsulfato de sodio. Este SLS puede producir mucha espuma, pero tiende a no ser beneficioso para su salud dental.

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