Se recomienda que el adulto promedio duerma entre 7 y 8 horas cada noche. Desafortunadamente, muchos no pueden cumplirlo. Ya sea porque tienes que trabajar horas extras o insomnio. De...
El ayuno no es una excusa para descansar. Sí, continúa realizando las actividades como de costumbre, incluso si no se le permite comer o beber hasta que llegue el momento...
¿Confundido acerca de qué preparar para la comida iftar? Puede probar el tofu procesado que es saludable y ciertamente bueno si se sirve como una comida iftar. Su textura suave...
El cerebro humano es una máquina orgánica fuerte. El cerebro controla todos los pensamientos, movimientos y sensaciones, mientras que también estima y reacciona a la velocidad de la luz. El...
Después de que un alimento se ha denominado "alimentos poco saludables" o "engorda", muchas personas no lo pensarán dos veces antes de expulsarlo por otras opciones más saludables. Sin embargo,...
Cuando su hijo no quiera o no pueda comer ciertos alimentos, no se preocupe, porque hay algunos sustitutos para estos alimentos que pueden satisfacer el estómago de su hijo..Alternativa para...
La menopausia es un proceso natural en el cuerpo femenino, que se caracteriza por el final del ciclo menstrual. En general, la menopausia puede ocurrir en mujeres de 40 años...
¿Sabía usted, cómo tratar el estreñimiento no solo tiene que usar drogas defecadoras? Antes de cambiar a medicamentos de cocción, intente preparar tés de hierbas calientes en casa para aliviar...