7 beneficios de las hojas de moringa de combatir la infección para bajar el colesterol
Los árboles de Moringa son nativos de Indonesia, también conocidos como árboles medicinales. La razón es que esta planta parece ofrecer una variedad de sustancias e ingredientes que son efectivos para tratar diversos problemas de salud. La parte que se usa con más frecuencia para tratar o prevenir enfermedades son las hojas. No solo un mito, varios beneficios de las hojas de Moringa se han probado con éxito en varios estudios. ¿Curioso cuáles son los beneficios para tu salud? Considere los siguientes siete beneficios de las hojas de Moringa..
1. Prevenir la enfermedad hepática
Un estudio de laboratorio publicado en el Asian Pacific Journal of Cancer Prevention revela que las hojas de Moringa pueden mantener la salud de su hígado. Uno de los trastornos más comunes que experimenta el hígado es la fibrosis o el daño tisular. Mientras tanto, las hojas de Moringa pueden reparar tejidos dañados o lesiones en el hígado. El consumo rutinario de hojas de Moringa puede prevenir el daño al tejido hepático y convertirse en cirrosis o insuficiencia hepática.
2. Contrarrestar los radicales libres.
Uno de los beneficios de las hojas de Moringa que se conoce desde hace siglos es la lucha contra los radicales libres. Los radicales libres pueden desencadenar el envejecimiento prematuro y el daño a los órganos. Las hojas de Moringa son ricas en antioxidantes que pueden unirse a los radicales libres antes de que se absorban y entren en las células de su cuerpo.
3. Prevenir el cáncer
Según un estudio realizado en 2014, el consumo regular de hojas de Moringa puede desencadenar la producción de ciertos tipos de enzimas en su cuerpo. Esta enzima sirve para proteger las células de su cuerpo de los carcinógenos (que causan cáncer). De esa manera, el riesgo de crecimiento de células cancerosas en el cuerpo disminuye.
4. Controlar los niveles de azúcar en la sangre.
Las hojas de moringa tienen beneficios sorprendentes para los diabéticos y trastornos metabólicos. Debido a que los niveles excesivos de glucosa en la sangre pueden agravar los síntomas de la diabetes y los trastornos metabólicos. Un estudio en el Journal of Food Science and Technology demuestra que consumir extracto de hoja de Moringa durante tres meses puede reducir los niveles de azúcar en la sangre hasta en un 13.5%.
5. Alivia la inflamación.
La inflamación es la raíz de varios tipos de enfermedades, que van desde el dolor de garganta, la neumonía hasta la inflamación del intestino. Para aliviar la inflamación, puede preparar hojas de Moringa que son ricas en compuestos de quercetina con té o agua caliente. Las hojas de moringa también se pueden utilizar como vegetales o consumirse directamente..
6. Bajar el colesterol
Los niveles de colesterol demasiado altos corren el riesgo de causar enfermedades cardíacas. Mientras tanto, uno de los beneficios de las hojas de Moringa para la salud es equilibrar los niveles de colesterol. El estudio publicado en el Journal of Ethnopharmacology demuestra que las hojas de Moringa pueden reducir los niveles de colesterol malo (LDL) al tiempo que aumentan el colesterol bueno (HDL).
7. Combatir la infección
De acuerdo con un estudio realizado en el Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, las hojas de Moringa pueden combatir el crecimiento de virus o bacterias infecciosas en su cuerpo. Esto se debe a que el árbol de la moringa funciona como un poderoso agente antimicrobiano..
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