3 patada protegiéndote de los ex amantes

No todos pueden moverse rápidamente y abandonar una historia de amor que encalla en el camino. El corazón roto duele. Pero esto no justifica las acciones de algunas personas que luego acechan a su ex novio dondequiera que vayan. No satisfechos solo con el rastreo, también siguieron llamando y enviando mensajes pidiendo ubicaciones o simplemente haciendo preguntas, como si la relación nunca hubiera terminado. Algunas personas incluso aparecen en lugares donde el ex está sin culpa. Espeluznante? De hecho Si esto también te sucede, considera los siguientes consejos para protegerte de las ex novias del acosador molesto.

Comportamiento al acecho de signos clásicos de parejas posesivas.

Una de cada cuatro mujeres es víctima del acoso de su ex cónyuge. El acoso es una forma de abuso emocional que puede ocurrirle a cualquiera..

La tendencia de tu ex novia a acosar puede oler la señal desde que estuvisteis juntos. El comportamiento al acecho suele ser un signo clásico de parejas posesivas y locas por el control. Intente recordar de nuevo, la cantidad de veces que llamó o le pidió su ubicación en un día (aunque usted lo confirmó claramente, incluso enviando fotos de evidencia).

Un socio posesivo a menudo hace que pierdas todo tu tiempo, energía y atención solo para él. Él limitará tu relación con las personas que te rodean, incluso con tu propia familia. También puede manipularte para que te sientas culpable y finalmente obtener lo que quiere (tú).

¿Un antiguo novio acosador interfiere con tu vida? Deshazte de este estilo

Cuando comienzas a darte cuenta de que tu ex pareja está empezando a interferir con tu nueva vida, es hora de encontrar una manera de liberarte. Aquí hay algunos consejos que puede hacer:

1. Estar siempre vigilante

Acusar a un ex novio del acosador puede ser un poco difícil si de hecho todavía estás activo en la misma área o campo. Por ejemplo, una oficina, un campus o un amigo de pandillas. Debe haber algunos lugares que puedan estar con usted y el ex visitante.

Si su sospecha sigue siendo infundada, no debe enfrentar inmediatamente a la primera para evitar algo que pueda ponerlo en peligro. Pero eso no significa que tengas que ser ignorante y que no te importe. Si esta "exposición" ocurre con la frecuencia suficiente, registre inmediatamente la fecha y la hora, la ubicación, la situación de usted y los movimientos de su ex. Esto se hace para adivinar el patrón del acecho anterior y hacer un plan de auto rescate..

Tú eres el que más te entiende. Por lo tanto, confíe en sus instintos si el corazón dice que algo está mal con la "reunión". Por ejemplo, de repente, el primero se convierte en un nuevo miembro en su gimnasio, a pesar de que solía ser el más perezoso para hacer ejercicio. O, de repente, la llanta de su automóvil está plana en una calle tranquila, y "realmente sucedió" el ex está pasando.

Intente hacer cambios repentinos en su rutina para averiguar si su ex todavía lo está siguiendo. Por ejemplo, a través de otro camino para ir a casa o comer en un lugar al que normalmente no va. Repita este cambio espontáneo hasta que esté absolutamente seguro de su sospecha. Esta nota también es útil cuando necesita asistencia legal..

Lleve spray de pimienta donde quiera que vaya si es necesario.

2. Fortaleza usted mismo

La mayoría de los acosadores razonarán de manera diferente para poder cumplir con su ex, ya sea porque pierden, piden comentarios o piden algo para ayudar. También pueden parecer sinceros cuando expresan sus "intenciones", que te hacen vacilar. Un ex novio acosador puede ser incluso reacio a amenazarte diciendo que se suicidará si no regresas con él..

Una vez más, tú eres el que más te entiende. Confíe sus instintos si sospecha que esto es sólo el truco anterior. Comportamiento abusivoqueNunca es inesperado y nunca se sabe cuándo tendrá que mantenerse alejado de ellos. Cuanto más participes en las maquinaciones de las ex novias acosadoras, la situación puede empeorar..

Si este molesto ex-acosador pide volver a ser amigo, rechácelo con cuidado pero con firmeza. Bloquea todos los números ex y cuentas de redes sociales. Si es necesario, también cambia el número y solo da el nuevo número a las personas en las que realmente confía.

3. No dudes en pedir ayuda a alguien

Las víctimas de relaciones abusivas a menudo se culpan por el terror que les sobrevino. Podría culparse a sí mismo por qué solo quería ponerse en contacto con él o por qué no se dio cuenta de las extrañas señales de él desde el principio. Esta culpa es lo que realmente quiere el ex novio del acosador, así que quieres volver con él..

Nadie puede predecir lo que hará un ex amante después de que termine su relación. Entonces, no dudes en decirle a la persona más cercana lo que estás experimentando. Son la primera línea de su defensa y ayudan si algo malo sucede. Rodéate de amigos y familiares que pueden ayudarte a superar esto..

Si aún no se siente seguro para viajar solo, pídale a sus amigos o familiares que lo acompañen por un tiempo. Tener una "tercera persona" en medio de ti y el ex puede hacer que vacile en acercarse a ti.

Si cree que podría ser víctima de acoso u otras formas de abuso emocional o físico, comuníquese con la línea directa de quejas de la Comisión Nacional de Violencia contra la Violencia (Komnas Perempuan) al + 62-21-3903963 o al número de emergencia de la policía 110.

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