3 Estas hormonas aparecerán cuando te estreses. ¿Qué hace, hermano?
El estrés desencadenará ciertas respuestas biológicas en el cuerpo humano. Cuando sientes una amenaza, estrés o te enfrentas a un gran desafío, existen varias hormonas del estrés que se liberarán en todo tu cuerpo..
Cuando el cuerpo se siente deprimido, el hipotálamo, que es parte del cerebro, responderá de inmediato. El hipotálamo envía señales nerviosas y hormonas a la glándula suprarrenal ubicada sobre el riñón. Esta glándula suprarrenal liberará muchas hormonas para responder a las condiciones que están ocurriendo..
1. La hormona adrenalina
La hormona adrenalina es una hormona también conocida como hormona. pelear o huir (oponente o correr). Esta hormona se producirá directamente cuando la glándula suprarrenal reciba una señal del cerebro de que actualmente se encuentra en una situación muy estresante..
Por ejemplo, cuando maneja un automóvil y desea mover carriles de derecha a izquierda, de repente, hay un automóvil por detrás a una velocidad muy alta que puede golpearlo. Aquí es donde te sentirás en una situación estresante y estresante. Entonces que pasa?
Sus reflejos regresan rápidamente al camino anterior con palpitaciones del corazón, músculos tensos, dificultad para respirar y también pueden sudar repentinamente.
Los cambios que solo duran unos pocos segundos se producen debido a un aumento en las hormonas suprarrenales. A medida que aumenta la frecuencia cardíaca, la adrenalina también te da energía extra para que te muevas muy rápido.
Igualmente cuando estás estresado persiguiendo. fecha límite el trabajo La hormona adrenalina ofrecerá energía extra para que mantengas la resistencia para terminarla rápidamente.
2. La hormona norepinefrina
La hormona norepinefrina también es una hormona producida a partir de la glándula suprarrenal, trabaja junto con las hormonas suprarrenales cuando se encuentra en una situación que lo deprime..
Cuando una persona se encuentra en una situación estresante, la norepinefrina afectará su estado de alerta. Cuando esté estresado, se volverá más consciente, más concentrado, más consciente de la situación porque, como algo amenazante, se vuelve más receptivo. Este es uno de los efectos de un aumento en la hormona del estrés norepinefrina.
3. La hormona cortisol.
El cortisol es una importante hormona del estrés, que desempeña un papel importante en el tratamiento del estrés. La diferencia con las dos hormonas anteriores, el efecto del cortisol no aparece inmediatamente cuando se enfrenta al estrés. Se tarda unos minutos en sentir los efectos de una oleada de cortisol.
Cuando está estresado, la hormona cortisol ayudará a mantener el equilibrio de fluidos y la presión arterial mientras regula funciones que no son importantes en situaciones que ponen en peligro la vida..
Este efecto parece estar pensado para que el cuerpo del cuerpo sea más eficaz en situaciones estresantes, la energía no se agota para regular otros sistemas como el sistema inmunológico o la digestión que no son necesarios..
Este es un proceso biológico normal y es muy importante para la supervivencia humana para sobrevivir al estrés..
Sin embargo, si hay un aumento excesivo en el cortisol, también es peligroso para la salud debido a su presencia que suprime el funcionamiento de algunos sistemas del cuerpo como la digestión..
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