9 condiciones que pueden causar dolor en el talón
El dolor en el talón es una condición común del pie. Esto suele ocurrir gradualmente y empeora con el tiempo. Este dolor a menudo es algo severo y ocurre cuando pones peso sobre tus talones. En la mayoría de los casos, solo se afecta un talón, aunque se estima que aproximadamente un tercio de las personas con dolor en el talón tienen dolor en ambos. El dolor suele empeorar en la mañana, o cuando da un primer paso después del silencio. Sin embargo, se sentirá mejor cuando camine, incluso si permanece de pie o camina demasiado tiempo empeorará el dolor..
Causas del dolor en el talón.
El dolor en el talón generalmente no es causado por una lesión única, como un esguince o una caída, sino por el resultado de una presión y un impacto repetidos en el talón. Las causas comunes del dolor en el talón incluyen:
1. Fascitis plantar (fasciosis plantar)
Esta es la inflamación de la fascia plantar. La fascia plantar es un ligamento que es como una tira de ballesta desde el calcáneo (hueso del talón) hasta la punta del pie. Cuando la fascitis plantar se atrae demasiado lejos, las fibras de los tejidos blandos se inflaman, lo que generalmente ocurre cuando el tejido se adhiere al hueso del talón. A veces se producen problemas en la mitad del pie. El paciente experimentará dolor debajo de los pies, especialmente después de un largo descanso. Algunos pacientes experimentan calambres musculares en la pantorrilla, si el tendón de Aquiles también se contrae.
2. Inflamación del saco fluido (bursitis) talón
Esta es una inflamación de la bolsa (un saco fibroso lleno de líquido) en la parte posterior del talón. Esto puede ser causado por un aterrizaje imperfecto o duro en el talón. Esta condición también puede ser causada por la presión del zapato. Por lo general, puede sentir dolor dentro del talón o detrás del talón. A veces, el tendón de Aquiles puede hincharse. Más y más días, el dolor empeorará..
3. golpes de la bomba
Esta condición ocurre a menudo en adolescentes. El hueso del talón inmaduro se frota completamente, lo que resulta en demasiada formación de hueso. Esto generalmente es causado por los pies planos. Tal vez para las mujeres, esto se debe al uso excesivo de tacones altos antes de que los huesos estén completamente cocidos.
4. Síndrome del túnel tarsal.
Esto ocurre cuando un nervio grande detrás del pie se atasca o se atasca (comprime). Esta condición es un tipo de neuropatía por compresión que puede ocurrir, ya sea en el tobillo o en las plantas de los pies..
5. Inflamación crónica de la almohadilla del talón.
Las afecciones inflamatorias crónicas generalmente son causadas por una almohadilla en el talón que se vuelve muy delgada o porque camina con pasos pesados.
6. Fractura por presión.
Esta es una fractura causada por la presión repetida, que a menudo es causada por el ejercicio vigoroso, el ejercicio o el trabajo manual pesado. Los corredores son muy susceptibles a las fracturas por estrés en los huesos metatarsianos del pie. Esto también puede ser causado por la osteoporosis..
7. Apofisitis del calcáneo
La causa más común de dolor en el talón en adolescentes o atletas adolescentes es la apofisitis del calcáneo, que es causada por un microtrauma excesivo y repetido en el crecimiento de la placa articular del calcáneo (hueso del talón). Los niños de 7 a 15 años suelen ser afectados..
8. Tendonesis de Aquiles (tendinopatía degenerativa)
Esto también se conoce como tendinitis, tendinosis y tendinopatía. Esta condición es una condición crónica (a largo plazo) que está asociada con la degeneración progresiva del tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles no puede funcionar correctamente debido a desgarros microscópicos menores y repetitivos del tendón, por lo que el tendón no puede curarse y repararse a sí mismo. El tendón de Aquiles, que recibe mucha tensión con la presencia de lágrimas microscópicas, puede eventualmente engrosarse, debilitarse y volverse doloroso..
9. Neuropatía periférica.
Esta condición no es la causa principal del dolor en el talón, pero también puede ser una de las causas. La neuropatía es un grupo de trastornos que se producen cuando se dañan los nervios del sistema nervioso periférico (partes del sistema nervioso fuera del cerebro y la médula espinal). Esta condición se conoce comúnmente como neuropatía periférica y es la cosa más común debido al daño a los axones nerviosos. La neuropatía suele causar dolor en las manos y los pies. Esto puede ser el resultado de lesiones traumáticas, infecciones, trastornos metabólicos y exposición a venenos. Una de las causas más frecuentes de neuropatía es la diabetes..
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