Consejos para planificar un embarazo después de la sentencia Infertilidad
"¡Felicidades! Estás embarazada ... "Una breve frase que sorprende y trae buenas noticias, por supuesto. Después de meses, o tal vez años de ser condenado por infertilidad, un médico puede declararlo embarazada. Entonces, ¿qué se debe preparar y saber para enfrentar este primer embarazo? Descubre más en este artículo..
La infertilidad es diferente de ser estéril
Muchas personas que piensan que la infertilidad es lo mismo que estéril. De hecho, este no es el caso. La infertilidad puede ocurrir en hombres y mujeres. La infertilidad es una condición que te hace incapaz de tener hijos.
Se dice que los hombres son infértiles si no pueden producir esperma o si pueden producir esperma, pero la calidad es pobre. Debido a que la calidad del esperma es mala, no puede fertilizar los óvulos de las mujeres. Bueno, se dice que las mujeres son estériles si sus ovarios no pueden liberar óvulos, por lo que los óvulos no pueden fertilizarlos..
Si bien la infertilidad es una condición en la que ha tenido relaciones sexuales durante 1 año sin anticoncepción, pero no ha podido quedar embarazada ni tener hijos. La buena noticia, la infertilidad es posible tener hijos, pero por supuesto con más esfuerzo. Por ejemplo con drogas, terapia o cirugía. La causa de una persona que experimenta infertilidad variada puede deberse a trastornos hormonales, anomalías en el cuello uterino, daño en las trompas de Falopio, adherencias pélvicas, debido al tratamiento del cáncer o ciertas otras afecciones..
Cosas que deben prepararse para el embarazo después de haber sido previamente condenadas por infertilidad.
Obtener las noticias del embarazo que se ha esperado y anticipado es realmente muy agradable. Después de pasar por varias luchas, finalmente, usted y su pareja pronto serán la llegada del bebé. Aquí hay algunas cosas que puede preparar y prestar atención durante su primer embarazo..
1. Consulta periódica con el obstetra.
Al igual que el embarazo en general, debe consultar a un ginecólogo para asegurarse de que la condición del feto y su salud estén en buenas condiciones. Esto también se hace para quienes tengan que someterse a tratamientos de fertilidad como IUI o IVF..
Sin embargo, si ha tenido antecedentes de abortos espontáneos recurrentes, parto prematuro y problemas médicos (es decir, diabetes, hipertensión), puede consultar a un especialista en fermatería para mujeres embarazadas de alto riesgo..
2. Aplicar un estilo de vida saludable.
Básicamente, no solo durante el embarazo, en la vida diaria es imprescindible aplicar un estilo de vida saludable. Satisfacer la ingesta nutricional equilibrada de verduras y frutas. Como ingesta nutricional adicional, puede tomar vitaminas del embarazo que contengan ácido fólico con suplementos de omega 3 para ayudar a mejorar la salud fetal. Dejar de consumir alcohol y fumar durante el embarazo..
Si su condición lo permite y el médico lo permite, trate de ejercitar la intensidad de la luz varias veces a la semana, como caminar, nadar, hacer ejercicios para el embarazo o hacer yoga. Además de hacer que el cuerpo esté más en forma, el deporte también ayuda a controlar el exceso de peso durante el embarazo. No olvides dormir lo suficiente y evitar el estrés lo más posible..
3. Completar la vacuna antes de quedar embarazada.
Para planificar un embarazo saludable, tanto para usted como para su futuro bebé, complete inmediatamente la lista de vacunas necesarias antes de quedar embarazada. Una de ellas es la vacuna Zika..
Evite ir de vacaciones a áreas donde el virus del Zika todavía se está propagando activamente. Porque, el zika es la causa de complicaciones graves del embarazo que son muy reales. No olvide consultar a su médico primero para garantizar su salud y el feto..
Además, debe solicitar su boleto de vacaciones antes de que su matriz llegue al tercer trimestre, ya que a la edad de la matriz debe prepararse para el parto..
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