Consejos precisos para superar y prevenir la dificultad para respirar debido a una úlcera recurrente
Para aquellos de ustedes que tienen una úlcera, deben estar muy familiarizados con las quejas de falta de aliento debido al aumento de ácido en el estómago. Este síntoma es en realidad un signo de úlcera crónica. El reflujo de ácido gástrico que continúa empeorando puede causar complicaciones respiratorias potencialmente mortales, ¿sabe? Vea cómo prevenir la falta de aliento debido a las úlceras crónicas a continuación.
¿Por qué las úlceras estomacales pueden dejar sin aliento??
La falta de aliento debido al aumento de ácido estomacal puede ocurrir cuando el líquido ácido entra en contacto con el esófago o incluso entra en los pulmones. Esta condición entonces activa los reflejos nerviosos que hacen que las vías respiratorias se estrechen para forzar que el líquido salga de los pulmones.
Si su estómago es crónico, el daño al esófago y los pulmones debido a la exposición continua al ácido gástrico puede causar enfermedades respiratorias como el asma o la neumonía, que se caracterizan por la tos o sibilancias (sibilancias). No pocas veces, esto también crea una sensación de opresión en el pecho..
Cómo superar rápidamente la dificultad para respirar debido al aumento del ácido estomacal
Cuando tenga dificultad para respirar, mueva inmediatamente el espacio abierto y abierto que tenga circulación de aire libre y fresco. Luego, trata de sentarte derecho y respira lentamente a través de tu estómago frunciendo los labios..
Coloque sus manos sobre su estómago, luego respire lentamente por la nariz. Deje que su pecho y abdomen se expandan hasta que sienta que sus manos suben. Esto significa que su diafragma se está moviendo hacia abajo para dejar espacio para que sus pulmones se llenen de aire oxigenado.
Aguante la respiración durante unos segundos (cuente de 1 a 10 lentamente) y luego exhale lentamente por la boca (cuente de 1 a 10 lentamente). También deberías sentir tus manos bajando lentamente. Repita durante unos minutos hasta que pueda recuperar el aliento..
La falta de aliento debido al aumento del ácido estomacal también se puede tratar con medicamentos que se inhalan o se beben. El objetivo es ayudar a aliviar o prevenir la obstrucción de las vías respiratorias y la producción excesiva de moco. Algunos tipos de fármacos que reducen el ácido gástrico debidos a la ERGE son los bloqueadores H2 (ranitidina o famotidina) y los inhibidores de la bomba de protones / IBP (omeprazol).
Cuando su ácido estomacal continúa recurriendo y causa dificultad para respirar, esta es una condición grave y debe recibir tratamiento de un médico lo antes posible. También puede ser derivado a un especialista gastrointestinal para que se someta a varios exámenes de salud..
Cómo prevenir la falta de aliento debido al aumento del ácido estomacal?
Además de los medicamentos recetados por los médicos, una dieta regular y un estilo de vida saludable pueden reducir la aparición de síntomas gástricos. Debe dividir su comida en pequeñas porciones por un día y evitar los alimentos grasos, ácidos y picantes. Además, no coma demasiado tarde en la noche. Cuando duerma, no use demasiadas almohadas que puedan empeorar las condiciones del ácido estomacal.
La prevención de la falta de aliento también se puede hacer practicando técnicas de respiración profunda como se describe anteriormente. En un informe de Everyday Health, un estudio reciente informa que los síntomas de GERD pueden aliviarse con ejercicios de respiración regulares. Luego, un pequeño estudio publicado en The American Journal of Gastroenterology mostró que los participantes que aprendieron técnicas de respiración para fortalecer el diafragma tenían un menor riesgo de experimentar dificultad para respirar porque el ácido estomacal aumentaba que las personas que no hacían ejercicios respiratorios.
Si fumas, deja el hábito y evita tomar bebidas alcohólicas. Siempre acude al médico para revisar la salud de tu estómago..
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