Una gran cantidad de beneficios de las hojas de betel verdes y rojas que son una pena si se pierden

Si escuchas la palabra hoja de betel, seguramente lo que te viene a la mente es una hoja que las personas de edad suelen masticar. Entonces, ¿es cierto que la hoja de betel y la hoja de betel roja son beneficiosas para la salud dental? ¿Cuáles son los beneficios de otras hojas de betel para la salud que quizás no conozca? Descubre la respuesta a continuación..

¿Cuáles son los contenidos de las hojas de betel??

Las hojas de betel se clasifican como plantas que contienen mucha agua. Alrededor del 85-90% de la hoja de betel consiste en agua. Es por eso que la hoja de betel también es baja en calorías y baja en grasa. Por cada 100 gramos de hoja de betel contiene solo 44 calorías y 0.4-1% de grasa.

Además, el contenido de otras hojas de betel es:

Proteína: 3 por ciento por 100 gramos
Yodo: 3.4 mcg por 100 gramos
Sodio: 1.1-4.6% por 100 gramos
Vitamina A: 1.9-2.9 mg por 100 gramos
Vitamina B1: 13-70 mcg por 100 gramos
Vitamina B2: 1.9-30 mcg por 100 gramos
Ácido nicotínico: 0,63-0,89 mg por 100 gramos

Los beneficios de la hoja de betel verde y la hoja de betel roja para la salud

Aquí están todos los beneficios de la hoja de betel para la salud:

1. Reducir el azúcar en la sangre en diabéticos tipo 2

Los investigadores informaron que beber agua hervida con hoja de betel u hojas secas de betel luego trituradas en polvo podría ayudar a disminuir los niveles de azúcar en la sangre en personas recién diagnosticadas con diabetes tipo 2. Las hojas de betel también protegen la salud del hígado..

Los beneficios de la hoja de betel para la diabetes provienen de su alto contenido de antioxidantes que pueden reducir el estrés oxidativo y causar daño a las células del cuerpo, lo que desencadena un desequilibrio de la hormona insulina. El mismo estudio también informó que la hoja de betel no tiene ningún efecto secundario de qué preocuparse..

Aun así, esto no significa que la hoja de betel sea el único tratamiento para la diabetes que deba atravesar. Si le recetaron medicamentos para la diabetes, primero debe consultar con su médico antes de tomar hojas de betel hervidas para asegurarse de que no haya riesgo de efectos secundarios o interacciones que coincidan con el funcionamiento del medicamento. Dauh betel solo se usa como tratamiento complementario de medicamentos para controlar los síntomas, junto con cambios de dieta y ejercicio diligente..

2. Reduce el colesterol y la presión arterial.

Como se mencionó anteriormente, la hoja de betel contiene altos antioxidantes. En el cuerpo, el antioxidante eugenol que actúa contra los radicales libres de estrés oxidativo causa varias enfermedades crónicas. Uno de los beneficios de la hoja de betel relacionada con esto es reducir los niveles de tiglicéridos y colesterol LDL, las grasas malas en el cuerpo. También se sabe que la hoja de betel ayuda a reducir la cantidad de grasa total en la sangre.

El colesterol alto y los triglicéridos pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, hipertensión, accidente cerebrovascular, enfermedad coronaria e insuficiencia cardíaca. En cambio, las hojas de betel rojas y las de betel verdes trabajan para aumentar el colesterol bueno en la sangre que mantiene la salud del corazón.

Para ayudar con la presión arterial alta, puede intentar hervir 3-4 hojas anchas de betel rojas y beber la hoja de betel hirviendo agua dos veces al día..

3. Prevención del cáncer.

Los antioxidantes de eugenol contenidos en el estofado de hojas de betel verde y rojo pueden ayudar a combatir los radicales libres libres de cáncer en los diabéticos tipo 2.

4. Acelerar la curación de las quemaduras.

Otros beneficios de la hoja de betel son acelerar la curación de heridas, especialmente quemaduras. Esto todavía está asociado con su contenido de antioxidantes. Alguien que experimenta quemaduras también experimenta un alto estrés oxidativo en su cuerpo. El estrés oxidativo inhibirá la cicatrización de heridas..

La hoja de betel es un antiséptico extraordinario, que también es capaz de proporcionar doble protección contra infecciones bacterianas debido a su alto contenido de polifenoles..

5. Ayuda a reducir la depresión.

Algunas investigaciones muestran que la hoja de betel puede ayudar a controlar los síntomas de la depresión en las personas que la padecen. Un estudio informó que masticar nuez de betel o beber agua hervida de hojas de betel puede hacer que el cerebro produzca más hormona feliz serotonina.

6. Mantener la salud oral y dental.

La boca es una parte del cuerpo que es susceptible al crecimiento bacteriano por lo que usted come. Se ha demostrado que masticar las hojas y / o hacer gárgaras con agua de hoja de betel hervida inhibe el crecimiento de bacterias orales. No solo eso, la hoja de betel también es útil para prevenir las caries al combatir los ácidos producidos por las bacterias..

Masticar hojas de betel y semillas de areca puede desencadenar la producción de saliva. La saliva contiene varios tipos de proteínas y minerales que son buenos para mantener la resistencia de los dientes y prevenir la enfermedad de las encías. Además, la saliva también ayuda a limpiar los dientes y las encías de los restos de alimentos o suciedad..

7. Mantener el tracto digestivo.

Se sabe que las hojas de betel verde y la hoja de betel rojo ayudan a aumentar la producción de moco que protege la salud del tracto digestivo. La producción de moco prevendrá lesiones en la pared intestinal y el estómago que pueden ocurrir debido a varias cosas.

La hoja de betel es muy efectiva para reducir el dolor de estómago y alivia los síntomas de ERGE y protege los intestinos de toxinas dañinas y radicales libres. Los beneficios de otras hojas de betel para la salud del tracto gastrointestinal son la normalización del nivel de pH gástrico para aliviar las úlceras estomacales, el ácido estomacal por reflujo y el dolor que surge debido a la flatulencia..

Además, la hoja de betel también es útil para aumentar el metabolismo del tracto digestivo para que funcione mejor al eliminar todo el material de desecho que se encuentra en el cuerpo. Masticar hojas de betel puede aumentar la producción de saliva que puede unir y ablandar los alimentos. De esa manera, puede tragar y enviar alimentos al tracto digestivo con mayor facilidad. Esto sin duda ayuda a facilitar el trabajo de tu sistema digestivo..

Esto significa que comer hojas de betel puede ayudarlo a evitar el estreñimiento y la diarrea. La hoja de betel también estimula el intestino para absorber nutrientes y minerales esenciales para la salud del cuerpo.

8. Aumenta la energía.

Se sabe que masticar hojas de betel y semillas de areca aumenta la energía. Esto se debe a que las semillas de areca contienen varios principios activos que funcionan de manera similar a la nicotina, el alcohol y la cafeína para estimular al cuerpo a producir hormonas suprarrenales. Un aumento en las hormonas suprarrenales lo hace más sensible, alerta y más enérgico..

9. Tratar las hemorragias nasales

Debe estar muy familiarizado con los beneficios de esta hoja de betel desde la infancia. El funcionamiento de las hojas de betel cura las hemorragias nasales de forma similar a cómo se curan las quemaduras de estas hojas.

El tanino antioxidante en betel acelera la respuesta del cuerpo para curar heridas, al congelar la sangre más rápido y al cerrar las lágrimas en los vasos sanguíneos de la nariz..

No sólo eso. Un estudio publicado en Phyto Journal encontró que la hoja de betel también refuerza el sistema inmunológico. Cuanto más fuerte sea el poder de tu cuerpo, más rápido podrá curar la herida o la inflamación..

10. Medicamentos para la inflamación de la próstata.

Las hojas rojas de betel, en particular, pueden hacer una alternativa para tratar los problemas de inflamación de la próstata. Las hojas rojas de betel contienen antioxidantes, tanino y saponina, y el ingrediente activo, hidroxiquavicol, que ayuda a reparar las células de la glándula prostática para que funcione como siempre..

El truco es hervir de 3 a 5 piezas de hojas de betel rojas que aún son jóvenes y beber las hojas hervidas de las hojas de betel 3 veces al día..

11. medicina para la tos

Se cree que la decocción de la hoja de betel roja puede aliviar la tos. Porque las vides de betel rojas contienen vitaminas B y C y alcaloides que alivian la inflamación en la garganta y causan tos y picazón en la garganta..

Para tratar la tos, puede tratar las hojas rojas de betel mediante:

Prepare 5 trozos de hojas de betel rojas que hayan sido lavadas.
Hervir con 300 ml de agua durante 15-20 minutos.
Beber una vez al dia

¿Hay realmente un beneficio de la hoja de betel para las mujeres??

Muchos productos de limpieza anuncian los beneficios de la hoja de betel para la feminidad. Sin embargo, la vagina no necesita ser limpiada con jabón femenino, ducha vaginal o lavada con agua natural para cocinar la hoja de betel. Porque tu vagina ya tiene su propio sistema de limpieza automático..

La limpieza de la vagina se realiza una vez al día enjuagándola con una toallita empapada en agua y jabón neutro (no perfumado ni con productos químicos no duros), o lávela con las manos. El siguiente paso es mantener su área femenina seca y limpia, y usar ropa interior que no esté ajustada, y asegurarse de que los ingredientes puedan absorber bien el sudor..

Si desea lavar su vagina con un jabón femenino que contenga hojas de betel, asegúrese de que el producto también contenga povidona yodada y no esté perfumado. Limpie el área vaginal de adelante hacia atrás para evitar que los gérmenes del ano entren en la vagina. Y cuando menstrúa, debe cambiar regularmente las almohadillas al menos 2 o 3 veces al día..

¿Hay beneficios de las hojas de betel para la cara??

A veces, algunas personas usan la decocción de la hoja de betel como un enjuague cuando se lavan la cara para obtener los beneficios de las hojas de betel para la cara. Esto se debe a que la hoja de betel contiene antioxidante chavicol, una sustancia antiinflamatoria y un antibacteriano que puede tratar las picaduras inflamadas y la picazón en la cara que puede causar. Los beneficios de las hojas de betel para la cara también se reportan para superar los puntos negros en.

Además, se cree que el contenido antimicrobiano de las hojas de betel ayuda a superar las alergias, la picazón y el olor corporal. Para usarlo, triture algunas hojas de betel y tome el extracto de jugo. Luego, mezclar con un poco de cúrcuma. Después de eso, puedes aplicarlo alrededor de espinillas o cuerpos con picazón. Sin embargo, es mejor consultar a un médico y herbolario para su uso posterior.

El chavicol en las hojas de betel también se usa a menudo para tratar la inflamación como la artritis y la orquitis..

Aunque hay muchas ventajas de las hojas de betel, tenga en cuenta los riesgos de peligro

Los beneficios de las hojas de betel tienen el potencial de mantener un cuerpo sano. Aun así, los expertos en salud pública y los informes de diversos estudios médicos comenzaron a expresar preocupaciones relacionadas con los riesgos de peligro de asfixia..

Demasiado a menudo, la masticación se encuentra en un alto riesgo de desencadenar el cáncer oral y el cáncer de garganta, dijo el comunicado de prensa oficial de la Organización Mundial de la Salud. Porque, una mezcla de hojas de betel, semillas de areca, cal y tabaco que generalmente se mastica es carcinogénica (desencadena el cáncer). Esta conclusión se obtuvo a partir de una investigación de la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer en el sur y el sudeste de Asia, cuya población, de hecho, todavía a menudo.

Los ingredientes utilizados para masticar también son duros, por lo que pueden causar llagas en la boca. Especialmente si se trata de un hábito que puede ser detenido. Los malos efectos se vuelven más rápidos y más difíciles de manejar. Si es lo suficientemente grave, esta condición hace que la boca y la mandíbula se sientan rígidas por lo que es difícil de mover. Hasta ahora no existe un medicamento que pueda curar las lesiones de la mucosa oral. El tratamiento ofrecido solo es capaz de aliviar los síntomas que aparecen..

Finalmente, los beneficios de la hoja de betel tampoco pueden determinarse como completamente seguros para las mujeres embarazadas. Algunos estudios han informado que la masticación puede causar cambios genéticos en el ADN fetal que pueden dañar la matriz, y que fumar puede causar discapacidad fetal. Una mujer embarazada malgastada también corre el riesgo de dar a luz a un bebé con bajo peso. Por lo tanto, la OMS y los expertos en salud pública instan a las mujeres embarazadas a no traicionar.

También lea:

5 hábitos cotidianos que dañan el corazón
Entendiendo el proceso de crecimiento del cáncer en el cuerpo humano.
6 Tratamientos Naturales para Superar las Caries.