Un sinfín de beneficios para la salud de la semilla negra, el comino negro del Medio Oriente

El consumo de medicamentos a base de hierbas se ha convertido en un hábito que ha estado cayendo para la gente de Indonesia. Una planta que a menudo se transforma en medicina herbal es Black Seed, que tiene el nombre latino de Nigella sativa. De hecho, ¿cuáles son los beneficios de Black Seed para la salud??

¿Qué es Black Seed??

De hecho, Black Seed es una semilla de comino negro que proviene de una planta anual con flores llamada Nigella sativa de la familia Ranunculaceae, una planta originaria del sur de Asia y Asia occidental..

En sus países de origen, el comino negro se utiliza a menudo como saborizante natural y conservante para las cocinas de la India y Oriente Medio. El comino negro tiene un distintivo sabor y aroma amargo picante, como una combinación de chalotes, pimienta negra y orégano.. 

Beneficios de Black Seed para la salud.

Los beneficios de Black Seed fueron examinados por primera vez por Ibn Sina, un científico persa que se considera uno de los pensadores y escritores más famosos de la Edad de Oro del Islam, en su revista médica Canon of Medicine. Ibn Sina escribió que las semillas de comino negro son útiles como tratamiento para la falta de aliento, ya sea por los síntomas del asma o por otros problemas respiratorios..

En la medicina tradicional, Black Seed se usa principalmente como un estimulante para la producción de leche materna y medicamentos antiparasitarios. El comino negro también se ha utilizado como diurético y relajante muscular (para los espasmos y las convulsiones), así como para aumentar la inmunidad del cuerpo para combatir enfermedades infecciosas en personas con un sistema inmunitario débil..

Además, las semillas de comino negro se han utilizado para tratar dolores de cabeza, dolores de muelas, gripe y congestión nasal. Black Seed también se ha utilizado para tratar el ojo rojo (conjuntivitis), hemorroides, abscesos (abscesos), reumatismo, reacciones alérgicas, a problemas digestivos, como diarrea, disentería, estreñimiento, cólicos y flatulencia. También se ha informado que el aceite de semilla negra manchado en la piel cura las reacciones alérgicas de la piel debido a la dermatitis de contacto..

¿Qué dice el mundo médico moderno sobre los beneficios de Black Seed??

1. Mejorar la calidad del esperma

Especialmente para los fumadores pesados, se sabe desde hace mucho tiempo que el contenido de nicotina y otros venenos en los cigarrillos reduce la agilidad del esperma para nadar (motilidad) y también afecta su forma normal. La nicotina también tiene un impacto negativo en la estructura del tejido testicular. Las anomalías en el esperma y los testículos son factores de riesgo importantes para los problemas de fertilidad masculina. Un estudio de la Universidad de Malasia en 2014 en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine informa que el Black Seed Oil mejora la calidad del esperma y apoya una mejor estructura del tejido testicular..

2. Superar los síntomas de la diabetes tipo 1.

La timoquinona (TQ) es el principal compuesto activo contenido en el aceite Black Seed. Después de realizar experimentos en ratones de laboratorio, un estudio de la Universiti Teknologi MARA (UiTM) Malasia en 2014 encontró que la inyección de TQ en dosis altas puede detener completamente el desarrollo de la diabetes tipo 1.

Otro estudio de la Universidad Zagazig en Egipto informó que cuando el extracto de Black Seed se mezcló con otras especias de hierbas del Medio Oriente (mirra, goma de oliva y goma de asafoetida) fue eficaz para reducir los niveles de azúcar en la sangre en ratas de laboratorio debido al efecto de inhibir el metabolismo de la glucosa en el hígado. Por lo tanto, los investigadores creen que este extracto de hierbas se podría usar como un tratamiento para la diabetes que no depende de los medicamentos de insulina..

3. Baje la presión arterial

Investigaciones de la Universidad de Ciencias Médicas de Shahrekord en Irán informan que el consumo de píldoras de Extracto de Semilla Negra todos los días durante dos meses puede reducir la presión arterial en personas con hipertensión leve. Además, no hay complicaciones causadas por Black Seed en la salud de los participantes del estudio.

Este hallazgo se obtuvo después de realizar ensayos en tres grupos separados con todos los miembros con hipertensión leve: a los dos primeros grupos se les administraron píldoras de extracto de habbatus sauda a una dosis de 100 mg y 200 mg, mientras que el tercer grupo recibió placebo (píldoras vacías) tomadas regularmente dos veces al día. Después de ocho semanas, los valores de presión arterial sistólica y diastólica en dos grupos de extracto de Sauda de extracto de Habbatus disminuyeron en comparación con los que tomaron píldoras vacías. Sin embargo, el descenso es pequeño, que es de solo 1-3 mmHg..

La píldora de extracto de habbatus también reduce los niveles de colesterol total y colesterol LDL "malo", mientras que en algunos casos aumenta el nivel de colesterol HDL bueno. Sin embargo, este efecto de equilibrio del colesterol del habbatus solo aparece en aquellos que tienen un colesterol alto leve, los mismos beneficios que no se encuentran en las personas que tienen niveles normales de colesterol..

4. luchar contra el cancer

Habbatusauda contiene compuestos antioxidantes de etanol que se sabe que inhiben la malignidad de las células cancerosas y su desarrollo con el tiempo en ratas de laboratorio. Se encontró que el etanol produce alrededor del 80 por ciento de los efectos protectores del estrés oxidativo en el cuerpo. Demasiados radicales libres en el cuerpo pueden hacer que el cuerpo experimente estrés oxidativo, lo que desencadena diversos daños celulares en el cuerpo y causa diversos tipos de enfermedades crónicas, incluido el cáncer..

Habbatassauda no debe tomarse descuidadamente

Lo que hay que entender es que la evidencia científica de los beneficios de Black Seed arriba todavía está limitada en pruebas de laboratorio rigurosas. La mayoría solo se realiza en cultivos celulares, animales experimentales o pequeños experimentos en un grupo de humanos. Por lo tanto, aún se necesita más investigación para corroborar todos estos reclamos de beneficios que están dirigidos a los humanos.

Está bien tomar hierbas y medicamentos a base de hierbas como una alternativa complementaria a los medicamentos químicos (tanto con receta como sin receta). Los medicamentos herbarios en forma de decocción son relativamente seguros de consumir porque las sustancias tóxicas que pueden estar contenidas han sufrido cambios en la estructura química. Sin embargo, los suplementos de hierbas no deben tomarse de manera arbitraria porque la reacción de todos a los medicamentos puede ser diferente entre sí. Aunque tienen las mismas quejas, no necesariamente las hierbas medicinales que resultan ser adecuadas para usted le brindarán los mismos beneficios a su hijo o vecino..

Luego, las hierbas medicinales solo deben consumirse para mantener la salud, restaurar la enfermedad o reducir el riesgo de enfermedad, no para curar. Para curar enfermedades, se necesitan medicamentos recetados y control de salud de rutina..

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