Superar el estrés con la terapia de color

Últimamente, los libros para colorear están siendo favorecidos por todas las edades como la forma más divertida de lidiar con las condiciones relacionadas con el estrés, como el insomnio, la depresión, la ansiedad, el asma, los trastornos del comportamiento y otros. Puedes elegir tu color favorito para colorear ciertos patrones o imágenes y crear imágenes interesantes.

Pero, ¿sabía que el color se ha utilizado como terapia para superar diversos problemas de salud??

Efecto del color sobre el cuerpo humano y la mente.

El color es uno de los lenguajes del alma. La investigación muestra que el color fomenta las interacciones que el lenguaje no tiene.
El color afecta la percepción de la distancia (los colores brillantes hacen que el lugar se vea grande, los techos altos parecen disminuir en altura cuando se les da un color oscuro, etc.).
No todos y la cultura tienen la misma comprensión del color..
El color afecta la energía en el cuerpo. Si pasa el sistema de inspección del cuerpo del aeropuerto, la pantalla muestra el color de su chakra. El color también está relacionado con la atracción biológica..

Entonces, ¿cuál es tu color favorito? Los psiquiatras a menudo hacen preguntas como esta para comprender y determinar el carácter de una persona según sus colores favoritos. Las respuestas pueden variar según cada individuo y están relacionadas con la salud y el bienestar..

Si está experimentando algunos trastornos físicos y emocionales, y necesita equilibrar el sistema de chakra o el centro de energía natural del cuerpo, la cromoterapia o la terapia de color pueden ser uno de los métodos de curación. El color afecta el estado de ánimo, porque el color tiene una cierta longitud de onda y energía.

¿Cómo funciona la terapia de color??

Hace miles de años, las antiguas culturas en Egipto, China e India construyeron grandes salas donde los pacientes se bañaban con luz filtrada a través de varios paneles de vidrio de colores o ventanas. Se cree que es capaz de restaurar un cuerpo cansado y enfermo. Ahora, el método sigue existiendo para curar a adultos y niños con dificultades de lectura..

Los médicos creen que el color ayuda a ajustar las emociones, física y mentalmente. Los terapeutas modernos del color a menudo combinan este método con otras técnicas, como la aromaterapia, los cristales, el masaje, el yoga y otros..

Clasificación de colores que puede aliviar el estrés y las enfermedades.

Rojo. El rojo es un símbolo de fuego, ira y amor. El rojo estimula las raíces del chakra, en la base de la columna vertebral. El color rojo hace que aumente la hemoglobina, tanto para quienes padecen anemia como para afecciones relacionadas con la sangre. No trate el cáncer en rojo porque este color puede estimular el crecimiento celular.

Naranja. La naranja estimula el chakra sagrado, símbolo de buena suerte. La naranja estimula la creatividad y el entusiasmo. La naranja afecta el sistema digestivo, aumenta la actividad tiroidea y alivia los calambres y los espasmos musculares.

Amarillo. El color amarillo fortalece los nervios y la mente. El amarillo funciona en la condición del estómago, hígado, diabetes y ayuda a reparar el tejido de la herida..

Verde. Conocidos como colores naturales. El color verde estimula el chakra del corazón y también se usa para curar afecciones como la fiebre, la gripe, las úlceras, mejorar la visualización, fortalecer el sistema inmunológico y formar músculos, huesos y células..

Azul. Asociada al chakra de la garganta. Es un símbolo fresco y calmante. El azul puede ayudar a superar la fiebre, los dolores de cabeza, la presión arterial alta, el asma y aliviar la inflamación (contra la picazón, contra el estrés).

Añil. Este color ayuda a superar los trastornos mentales y estimula el chakra de la frente que regula la percepción física y espiritual..

Morado. El color de la meditación, ralentiza el corazón hiperactivo, estimula la inmunidad, cura el insomnio y ayuda a desintoxicar.

Cómo los libros para colorear pueden manejar el estrés.?

El libro de colorear es un método de terapia de color que está relacionado con la terapia de arte. Muchos terapeutas sienten un aumento significativo en los pacientes a través de la terapia de arte. La investigación muestra que la terapia artística ayuda a las mujeres con cáncer a reducir los síntomas del estrés emocional. Además de las piedras preciosas, cristales y otros medios de terapia de color, los libros para colorear son uno de los medios favoritos para la terapia de color y el arte..

Los libros para colorear pueden ayudarlo a concentrarse y ayudar a su mente a relajarse y liberar pensamientos negativos a través de colores y formas. Además, la investigación por el Dr. neuropsicólogo El stand de Rodski, que también es autor de libros para colorear, dice que cuando se colorea, ocurren cosas extraordinarias en el ritmo cardíaco y en las ondas cerebrales. Esta es una buena señal de que la terapia puede ayudar a obtener beneficios como la meditación..

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