Concebir la ira puede hacer que el sexo no sea tan placentero otra vez

Las relaciones entre marido y mujer no siempre son suaves y hermosas. A veces, hay momentos en que las parejas (parejas) albergan las emociones de otros pero no pueden expresarse. Podría ser debido a cosas pequeñas como olvidar limpiar la sala de estar hasta cosas grandes como problemas financieros. O usted mismo está teniendo un gran problema en la oficina. Sin darse cuenta, albergar la ira puede extinguir la pasión en la cama. Para que su enojo no se propague demasiado y dañe su vida sexual, preste mucha atención a la siguiente información importante.

¿Cómo alguien puede albergar la ira??

La ira es una reacción natural a las amenazas físicas o emocionales. Esta reacción usualmente ocurre cuando te sientes herido o subestimado. Sin embargo, a veces te sientes demasiado cansado para estar enojado o pelear con tu pareja. O en tu corazón sabes que la ira no podrá resolver el problema. Como resultado, también eliges albergar la agitación emocional mientras esperas sabiamente que desaparezca por sí sola..

La ira enterrada afecta el deseo sexual y la satisfacción.

Hay algunas personas que pueden liberar sus emociones a través del sexo. Sin embargo, también hay personas que realmente perderán el deseo sexual cuando albergan la ira. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, las mujeres son más susceptibles a perder el deseo de hacer el amor y más difícil obtener satisfacción si él o ella tienen emociones. Sí, las mujeres son más sensibles a la agitación emocional que ocultan sus parejas..

A partir de los resultados de la investigación, los investigadores explicaron que para obtener estimulación sexual y placer, las mujeres necesitan una buena comunicación y una baja intensidad de conflicto. En otras palabras, cuanto mejor sea el estado de ánimo y la relación con la pareja, la mujer se excitará y satisfará más fácilmente a través del sexo..

En los hombres, sentirse subestimado o amenazado puede provocar impotencia o disfunción eréctil. De acuerdo con la psicóloga belga y experta en consejería matrimonial, Esther Perel, esto se debe a que los hombres suprimen inconscientemente su propia excitación sexual mientras suprimen su ira..

Cómo deshacerse de la ira saludable

Después de comprender el impacto de albergar la ira para su vida sexual y su pareja, necesita la forma correcta de liberar la agitación emocional que se ha mantenido. Considera los siguientes pasos.

Sé consciente y acepta que la ira es una reacción normal a las amenazas..
Averigua qué tipo de ira sientes y qué la causa. Intenta repetir el evento que te enoja y piensa otra vez, qué es exactamente lo que te emociona..
Tómese el tiempo para controlar la ira. Podría ser escribiendo un diario, contándole a un amigo, hablando con un compañero o meditando.
Comunique a su pareja lo que está sintiendo o pensando. Al abrirse, también le resultará más fácil dar la bienvenida al deseo sexual y la satisfacción.
Construye un ambiente romántico y cálido antes de hacer el amor. Por ejemplo, encender velas, armar tus canciones favoritas o darte un masaje íntimo. Esto te ayudará a concentrarte en los momentos íntimos con tu pareja, no en la ira oculta..

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