Mantener un perro o gato tiene diferentes beneficios para la salud
Cuidar a los gatos o perros es ciertamente divertido. Además de tener siempre amigos leales, estos peludos animales pueden hacer que los días en la casa sean más coloridos. De hecho, también te hace más activo en casa, no solo holgazaneando.
Como no Por la mañana, no solo puede preparar el desayuno para usted, sino también para su perro o gato. Sin mencionar que debes limpiar la suciedad o el desorden que hicieron dentro de la casa..
A veces apesta, pero también te hacen sentir más relajado y más divertido cuando estás en casa, en lugar de solo mirar televisión o jugar solo en la computadora. Mantener un perro o un gato tiene muchos beneficios para usted, especialmente para su salud mental o mental, como se describe a continuación.
- Más confiado
En un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, citado por Hai-Online.com, las personas que mantienen animales se sentirán más confiadas y no se sentirán solas. También tendrá una personalidad más audaz y será más extrovertido que las personas que no tienen animales, ya sean gatos o perros..
- Evitar la depresion
Cuando mantienes animales, gatos o perros, sus caras adorables y caras te relajarán lentamente. Y, si está estresado o deprimido, pueden hacerle olvidar el estrés y la depresión. De hecho, en un estudio realizado por expertos de la Universidad de California en Los Ángeles, alguien que cuidara de un perro o gato estaría mejor protegido contra el riesgo de depresión debido al SIDA. La depresión es 3 veces más probable de ser reportada por los enfermos de SIDA que no tienen mascotas, que aquellos que las tienen..
- Hazlo estado de ánimo así que sé feliz
Cuando el estado de ánimo está desordenado, vemos a un perro o gato favorito actuando adorable, lentamente nuestro estado de ánimo mejorará. Al acariciarlo, el ánimo volverá feliz..
Diferentes beneficios de tener perros y gatos.
Aunque ambos brindan los mismos beneficios, es decir, brindar felicidad y mejorar el estado de ánimo para mantenerse alegre, los efectos que los perros y gatos pueden dar pueden ser diferentes. En un artículo en Liputan6.com, se explicó que había dos estudios sobre los diferentes beneficios entre perros y gatos..
- Perro
Marty Becker, que también es veterinaria, escribió el autor del libro Soup de pollo para el alma del amante, quien dijo que el amor y la cercanía a los perros tienen un impacto en la felicidad y la longevidad de sus dueños. Según él, simplemente acariciando a un perro mascota, puede mejorar el estado de ánimo.
"Después de 1-2 minutos acariciando al perro, el cuerpo ha podido producir hormonas positivas para el cuerpo, como la dopamina y la serotonina", explicó Becker..
También hay estudios que explican que tener un perro mascota puede disminuir la presión arterial, el colesterol y el riesgo de contraer enfermedades cardíacas.
- Gato
Al igual que con los perros, los gatos también nos hacen felices, pero hasta ahora la investigación aún es pequeña. En un estudio, cuando nos sentimos felices cuando acariciamos a un gato, nuestro nivel de estrés disminuirá. La presión arterial del dueño del gato será menor.
Otro estudio de la Universidad de Minnesota, que reveló que las personas que no tienen gatos tienen un riesgo del 40% de sufrir un ataque cardíaco.
¿Y si te gustan los perros o los gatos pero las alergias??
Es posible que te gusten estos animales de cuatro patas, ya sean gatos o perros. Pero resulta que tienes alergias a ellos. Tal vez cuando se sostiene un perro o un gato, su piel pica, sus ojos de repente se enrojecen o estornudan repentinamente. Sin embargo, si realmente amas y decides quedarte con esta mascota, puedes hacer lo siguiente, como lo explica WebMD.com:
- No permita que los perros o gatos entren en su habitación o jueguen en un sofá u otro asiento.
- Use pisos de baldosas o madera, no use alfombras.
- Limpie los muebles con una aspiradora que tenga un filtro HEPA y use un purificador de aire HEPA para matar las pulgas.
- Pregunte a alguien, amigo, pareja o familia que no tenga alergias a las mascotas limpias regularmente en el hogar.
- Baña a tu mascota una vez a la semana..
- Hable y consulte con su médico sobre el manejo y el tratamiento de las alergias que tiene.
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