Lista de alimentos eficaces genera la pasión sexual masculina
Además de un cuerpo sano y un ejercicio diligente, los alimentos también desempeñan un papel importante en el aumento del deseo sexual masculino. Lynn Edlen-Nezin, PhD, autora y psicóloga de la salud, explica que los nutrientes de ciertas fuentes de alimentos pueden aumentar la libido, las hormonas sexuales masculinas. Cualquier fuente de alimento que pueda aumentar la excitación sexual masculina.?
Fuentes alimenticias que pueden provocar la excitación sexual masculina.
1. granada
Un estudio publicado en el International Journal of Impotence Research encontró que el jugo de granada (granada) tenía un efecto positivo en los hombres con bajo deseo sexual. Además, Pomegranade contiene una gran cantidad de antioxidantes para que pueda soportar el flujo suave de la sangre para producir una erección más fuerte y duradera..
2. Aguacates
¿Sabías que los aguacates pueden aumentar el deseo sexual masculino? Sí, los aguacates contienen grasas monoinsaturadas, la vitamina B, que puede aumentar la excitación. La vitamina E en los aguacates también a menudo se promociona como una "vitamina sexual" debido a sus propiedades antioxidantes que pueden revivir la excitación sexual masculina.
3. Sandía
Un estudio de Texas A & M, mostró que el contenido de licopeno, citrulina y betacaroteno que se encuentra en las sandías puede relajar los vasos sanguíneos mientras alisa el flujo de sangre al pene para aumentar la excitación y producir una erección más fuerte y duradera..
4. almendras
Las almendras contienen zinc, selenio y vitamina E. Estos nutrientes son vitaminas y minerales que son importantes para la salud sexual y reproductiva masculina..
Entonces, se cree que el contenido de selenio y vitamina E aumenta el problema de la infertilidad y la salud del corazón masculino. La buena salud del corazón está directamente relacionada con el flujo suave de la sangre, así como con la liberación de hormonas sexuales y la libido en mayor número.
5. Pescado
Según un artículo de 1997, realizado por el doctor Walter Eddy, la falta de zinc en el cuerpo puede alterar las glándulas sexuales y causar una pequeña cantidad de espermatozoides masculinos. El zinc también es beneficioso para el desarrollo sexual saludable de los humanos. Una forma de obtener su zinc diario es comiendo pescado.
Además, el contenido de arginina y omega 3 en el pescado puede ser beneficioso para equilibrar las hormonas del cuerpo. Una buena hormona del cuerpo aumentará la circulación de la sangre hacia los genitales, de modo que la libido se pueda elevar más fácilmente.
6. conchas de ostra
Los mariscos contienen vitaminas y buenos nutrientes para aumentar el deseo sexual masculino. Aparte del pescado, hay ostras que contienen zinc en grandes cantidades. Se sabe que el zinc ayuda a los hombres a producir más esperma y mantener los niveles de testosterona. Si la testosterona masculina y los niveles de esperma están en un nivel óptimo, entonces se ha convertido en uno de los esfuerzos que pueden mejorar el rendimiento y el deseo sexual de los hombres en la cama..
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