Lista de alimentos buenos y malos cuando los niños tienen diarrea

La diarrea es una enfermedad que afecta con mayor frecuencia a bebés y niños pequeños. La mayoría de los bebés y niños pequeños deben tener diarrea. No subestime la diarrea porque la diarrea puede reducir el crecimiento de su hijo.

El estudio publicado por el American Journal of Epidemiology muestra que los niños afectados por diarrea a la edad de 24 meses tienen una altura más corta de 2,5 cm desde la altura de un niño normal según los estándares de la OMS. Los niños que experimentan diarrea a la edad de los primeros 6 meses también pueden causar una disminución en la estatura y pueden ser permanentes o irreparables, por lo que es importante que evite que los niños tengan diarrea, especialmente durante los primeros 6 meses de vida..

Bebe mucha agua para que la diarrea no empeore.

La diarrea es una condición en la que el niño defeca con una consistencia de heces más suave, incluso en forma de agua y frecuencia con mayor frecuencia (puede ser más de 3 veces) en un día. Para algunos niños, la diarrea leve puede curarse sola en unos pocos días. Sin embargo, para otros niños, la diarrea se puede experimentar por más tiempo, por lo que puede causar otros problemas, como la deshidratación (perder demasiados líquidos corporales). La deshidratación es causada por el exceso de líquido que sale del cuerpo a través de la defecación que es demasiado líquido y, a menudo, durante la diarrea..

Para prevenir la deshidratación, lo importante que le da a los niños cuando los niños tienen diarrea es mucho líquido para reemplazar los líquidos perdidos. También puede darle a su hijo una solución de SRO para reemplazar los líquidos corporales perdidos de un niño, o si no está disponible en el hogar, puede proporcionar agua de almidón, sopa de verduras, jugo de frutas, agua de té, agua hervida, etc. Para bebés menores de 6 meses, puede continuar dando lactancia materna exclusiva (solo leche materna) para evitar que la diarrea empeore. El contenido en la leche materna puede inhibir el crecimiento de gérmenes que causan diarrea..

El administrar líquidos a los niños, especialmente aquellos que contienen electrolitos, es muy importante cuando los niños tienen diarrea, aunque se recibe muy poca comida. Si el niño carece de líquidos, se deshidratará, lo que puede empeorar la diarrea en los niños..

¿Qué alimentos se pueden dar a los niños cuando la diarrea??

Como se explicó anteriormente, los niños menores de 6 meses pueden seguir siendo amamantados exclusivamente como de costumbre. En cuanto a los niños mayores de 6 meses y ha recibido alimentos distintos a la leche materna, todavía tiene que darle alimentos como de costumbre, pero en una porción más pequeña y más frecuente..

Usted como madre puede tener miedo cuando un niño come mucho cuando la diarrea empeorará la diarrea. Esta suposición es errónea, todavía le da a los niños que coman como de costumbre para acelerar la curación, la recuperación y también poder satisfacer las necesidades nutricionales de los niños que necesitan.

Le recomendamos que le dé alimentos blandos al niño para que el sistema digestivo del niño no trabaje demasiado para poder digerir los alimentos. Dale a los niños comida como:

Plátanos y otras frutas
Equipo de arroz o papilla de arroz.
El pan
Carne, pollo, pescado cocido o al horno.
Huevos maduros
Vegetales maduros que no contienen mucha fibra, como las zanahorias.
Patatas hervidas oa la parrilla
Yogurt

Las investigaciones demuestran que las bacterias buenas que se encuentran en el yogur son seguras y pueden reducir la duración de la diarrea de su hijo. Esta es una manera fácil si a su hijo le gusta el sabor del yogur. Asegúrese de que el yogur que le da a los niños contenga lactobacilos o bacterias buenas.

¿Qué alimentos no deben administrarse cuando el niño tiene diarrea??

Los niños no deben recibir productos fritos, aceitosos, procesados y comidas rápidas cuando los niños tienen diarrea. Estos alimentos necesitan más trabajo para que el sistema digestivo los digiera. Además, debe evitar los alimentos que causan que el estómago de su hijo se frote, como el brócoli, el repollo, los espárragos, los frijoles, los frijoles y otros..

También evite las bebidas y los alimentos que contienen cafeína, como el café, el té y el chocolate, y las bebidas que contienen refrescos..

¿Cuándo deben los niños ser llevados a un médico inmediatamente??

Si el niño muestra signos a continuación, debe llevarlo inmediatamente al médico para que pueda tratarlo inmediatamente..

Movimientos intestinales más frecuentes con mayor consistencia fluida.
Vómitos repetidos
El niño se ve muy sediento.
Comer o beber un poco
La fiebre
Hay sangre en las heces de un niño
La diarrea infantil no mejora en 3 días.

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