¿Puede un donante de sangre engordar?
El nivel de conciencia de los indonesios para hacer donantes de sangre es todavía mínimo. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la necesidad mínima de suministro de sangre en Indonesia puede alcanzar los 5,1 millones de sacos de sangre por año. De hecho, la cantidad promedio de sangre recibida fue de solo 3,4 millones de donaciones para cubrir alrededor de 4 millones de sacos. La renuencia de las personas a donar su sangre puede ser influenciada por varias cosas, incluyendo una de ellas es el mito que circula que los donantes de sangre engordan. ¿Qué dice el mundo médico sobre esto??
Los donantes de sangre engordan, mitos o hechos.?
De hecho, la donación de sangre no te hará engordar..
El aumento de peso aumenta cuando las calorías que quema su cuerpo cuando se mueve son menos que las calorías que provienen de la ingesta de alimentos. Aparte de la comida, hay muchos otros factores que hacen que una persona se vuelva gorda. A partir de la genética, los ejercicios raros, el metabolismo lento del cuerpo, los efectos secundarios de los medicamentos y ciertas afecciones o enfermedades pueden hacer que una persona se engrase rápidamente..
Donante de sangre nunca entró en la lista de causas una persona se vuelve obesa médicamente. Así que el aumento de peso no tiene nada que ver con la donación de sangre. De hecho, lo que sucede durante la donación de sangre.?
Después del registro y la revisión médica, se le pedirá que se acueste o se siente. Luego, el oficial donante insertará una aguja estéril en la piel del codo interno durante 8 a 10 minutos para recolectar un litro de sangre y varios tubos de muestras de sangre. Después de eso, el empleado cerrará el área del lugar de la inyección con un vendaje. Después de un donante de sangre, no sentirá nada: puede irse a su casa y continuar con su rutina diaria.
Entonces, ¿por qué hay personas que engordan después de la donación de sangre??
Debido a que la cantidad de sangre extraída es bastante grande, la mayoría de las personas pueden sentirse débiles, mareadas y / o tener dolor de estómago después de donar. Se le dará tiempo para recuperarse al disfrutar de alimentos y bebidas proporcionados por los organizadores de donantes de sangre para recargarse después de perder muchos líquidos..
Después de que llegue a casa desde el sitio del donante, también se le recomienda aumentar la ingesta de líquidos y alimentos como mínimo en las primeras 4 horas después del donante. Esto es lo que subyace a las sugerencias de muchas personas de que los donantes de sangre engordan.
Sin embargo, esto no afectará directamente los procesos metabólicos de su cuerpo. Comer después de la donación de sangre no te engordará de inmediato. Comer mucho continuamente sin ser controlado y sin saber el momento es la principal causa de la obesidad.
Los donantes de sangre realmente te hacen perder peso, ya sabes!
Los donantes de sangre hacen de la grasa un mito. La verdad y comprobado es que los donantes de sangre pueden adelgazar. Informando desde Live Strong, cada vez que donas una bolsa de sangre puedes quemar unas 650 calorías. Es lo mismo que las calorías quemadas si corres durante 30 minutos. Imagine cuántas libras pueden bajar si realiza donaciones de manera rutinaria, mientras mantiene las rutinas de alimentación y ejercicio.?
Los donantes de sangre también tienen muchos otros beneficios para la salud. Todavía vacilante en ayudar a los demás.?
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