7 beneficios extraordinarios para la salud de las mujeres que se convierten en madres

Ver a su hijo crecer en una persona que es útil para el país y la nación puede ser lo más feliz para una madre. Sin embargo, ser madre no es solo eso. Ser madre también tiene un lado positivo en términos de salud. Cualquier cosa?

Los beneficios de ser madre para la salud personal.

Ciertamente orgulloso del gusto cuando logra criar y educar a su bebé desde la infancia. Pero además de su propio orgullo, ser madre también trae muchos efectos positivos en la salud de las mujeres, tanto física como mentalmente..

1. cerebro sano

Varios cambios en las hormonas, emociones y estado de ánimo durante el embarazo sin darse cuenta ayuda al cerebro femenino a desarrollarse más maduro. Este beneficio puede verse influido por muchas cosas que hace durante el embarazo y los efectos pueden durar mucho tiempo..

Verá, puede haber estado ocupado aprendiendo cosas nuevas sobre el embarazo y el embarazo durante el embarazo. Por ejemplo, cómo mantener una dieta, ordenar buenos alimentos, consejos de ejercicio durante el embarazo y cómo cuidar a los recién nacidos.

El cerebro almacena todo tipo de información nueva sobre cómo prepararse para ser mamá como una memoria a largo plazo, que luego se aplica como un nuevo estilo de vida. En pocas palabras, aprender a ser madre puede cambiar los puntos de vista de las mujeres sobre su salud y la salud de su familia..

A la larga, este almacenamiento de memoria continuará desarrollando la actividad de la parte del cerebro llamada hipotálamo. El hipotálamo se asemeja a un almacén de toda la memoria que ha tenido durante su vida. El hipotálamo también funciona para regular las emociones, los ciclos de sueño, la presión arterial y la frecuencia cardíaca y la producción de ácido estomacal..

Además, entrenarte para convertirte en mamá también desarrolla partes del cerebro llamadas substantia nigra y amígdala. La amígdala desempeña un papel en el procesamiento de la memoria y su relación con las emociones asociadas con la motivación y el comportamiento para proteger la seguridad y el bienestar de los niños..

Las funciones mejoradas están relacionadas con el sentimiento de felicidad y prosperidad que surge de ser madre. Por otro lado, el aumento de la función de la sustancia negra también se asocia con un riesgo reducido de enfermedad de Parkinson.

Todas las mejoras a esta función cerebral también son en gran parte ayudadas por las interacciones y los vínculos internos entre la madre y el niño.

2. Reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

Otra ventaja para la salud de las madres que han amamantado es un riesgo reducido de enfermedad cardiovascular.

Una edición de 2009 de la revista Obstetrics & Gynecology mostró que las madres que amamantaron exclusivamente durante al menos 12 meses tenían un menor riesgo de enfermedad cardiovascular, presión arterial alta, colesterol alto y diabetes que las que nunca habían amamantado.

Otro estudio encontró que las mujeres posmenopáusicas que habían amamantado tenían menos probabilidades de tener un derrame cerebral que las que nunca amamantaron.

Este efecto sobre la salud cardiovascular no solo se debe a la pérdida de peso después del parto. La liberación de oxitocina durante la lactancia también se asocia con un potencial cardíaco saludable.

3. Reducir el riesgo de cáncer de mama

Resumiendo la investigación publicada por el Asian Pacific Journal of Cancer Prevention, la lactancia materna tiene el potencial de reducir el riesgo de cáncer de mama. Por que?

La lactancia materna evita que las células mamarias produzcan leche activamente en todo momento. Esto es lo que, en última instancia, limita la capacidad de estas células para estar "desempleadas" para que se convierta en un tumor. Además, los dos componentes principales de la leche materna, a saber, la alfa-lactoalbúmina y el ácido oleico (HAMLET), son capaces de matar las células tumorales..

Además, las madres que están amamantando tendrán menos menstruación. Esto hace que los niveles de la hormona estrógeno en el cuerpo sean más bajos. La hormona estrógeno es una de las cosas que desempeña un papel en la activación del cáncer de mama..

4. Reducir el riesgo de cáncer de ovario.

Al lanzar el comunicado de prensa del Instituto Nacional de Investigación del Cáncer, tener hijos reduce el riesgo de que una mujer contraiga cáncer de ovario. La publicación también informó que la reducción en el riesgo parecía ser menor en las mujeres que se habían sometido a una tubectomía (unión de las trompas de Falopio).

Su producción de óvulos será temporal durante el embarazo y el parto, por lo que no podrá menstruar. Del mismo modo, después de la tubectomía, básicamente detiene la producción de huevos por completo.

Retrasar la producción de células de huevo permite que los ovarios se reparen y reduzcan las posibilidades de defectos genéticos que las nuevas células de huevo llevan más adelante. Los investigadores creen que cuanto más frecuente es la ovulación, mayor es el riesgo de mutaciones celulares que pueden desencadenar el desarrollo de células cancerosas.

Tomar píldoras anticonceptivas también inhibe el trabajo de los ovarios para producir nuevos óvulos, lo que reduce el riesgo de cáncer de ovario..

5. Reducir el riesgo de cáncer de endometrio

Las mujeres que están embarazadas y tienen hijos entre los 30 y los 40 años tienen más posibilidades de evitar el riesgo de cáncer de endometrio.

La madre que dio a luz al último hijo después de los 30 años tenía un menor riesgo de desarrollar cáncer que la que dio a luz al último hijo antes de los 25 años. Sin embargo, el riesgo en realidad aumentó a 44% en las mujeres que dieron a luz después de los 40 años.

Los investigadores no están seguros de qué causó esto. Una teoría sostiene que las células precancerosas en el revestimiento uterino son más comunes en mujeres mayores.

6. Aliviar los síntomas de la endometriosis.

La endometriosis es un problema que causa dolor menstrual crónico y menstruación irregular en algunas mujeres.

La endometriosis es causada por el crecimiento de células que recubren el útero (endometrio) fuera del útero, principalmente en el área pélvica o las trompas de Falopio. Esto es lo que causa dolor durante el síndrome premenstrual y hasta la duración de la menstruación, hasta la infertilidad..

Los síntomas de la endometriosis se ven afectados por los niveles bajos de estrógeno en el cuerpo. Bien durante el embarazo y la lactancia, los niveles de estrógeno aumentarán de manera que pueda prevenir que los síntomas de endometriosis en la madre empeoren.

7. Hacer larga vida

Psstt ... ¿Sabes que ser madre puede hacerte vivir más tiempo??

La declaración fue hecha por un estudio en la revista Age and Aging publicado en Oxford University Press en 2012. Este estudio muestra que el riesgo de muerte es menor en mujeres que tienen más de cuatro hijos, aunque existe un riesgo ligeramente mayor de sobrepeso, diabetes o hipertensión durante 16 años de periodo de investigación.

Las razones detrás de este beneficio no se entienden completamente, pero otros estudios de Israel y Noruega han mostrado resultados similares.

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