7 consejos inteligentes para el éxito persuade a los ancianos a querer comer
Hay varias razones por las cuales las personas mayores (personas mayores) se vuelven más difíciles de comer. Podría ser porque tienen ciertas enfermedades, se están sometiendo a un tratamiento, o debido al proceso natural del cuerpo que está envejeciendo. Cualquiera sea la razón, las personas mayores todavía tienen que comer y satisfacer sus necesidades nutricionales diarias. Entonces, ¿cómo lidias con eso para que las personas mayores quieran comer más enérgicamente? Tómelo con calma, puede probar varios métodos a continuación.
Consejos para que los ancianos quieran comer con ganas.
1. Crear un ambiente agradable para cenar
Comer solo puede hacer que los ancianos sean perezosos a comer o retrasar la comida porque quieren esperar a que otros miembros de la familia también coman. Por lo tanto, cuando sea posible, acompañe a sus padres o abuelos cuando coman..
Mientras comes, invita a los ancianos a hablar sobre las cosas que les gustan. No comas mientras hablas de cosas negativas o demasiado serias. Puede hacer que los ancianos consideren el tiempo de comer desagradable y deben evitarse.
Si efectivamente hay cosas importantes de las que hablar, espere hasta que su ser querido termine de comer y salga del comedor..
2. Preste atención a los hábitos alimenticios de su ser querido.
Tienes que memorizar los hábitos alimentarios de los ancianos. Por ejemplo, los ancianos se aburren rápidamente con el menú que es todo. Intenta presentar un variado y variado menú de comida todos los días. Incluso puede intentar diseñar un menú de comida mensual con sus seres queridos. De esa manera, puede sentirse más involucrado y tener control sobre su comida..
Mientras tanto, si los ancianos son el tipo de persona que es exigente con la comida, sírvale la comida que realmente le gusta y que ya conoce su sabor. No presente demasiados alimentos nuevos que no haya probado antes. En la actualidad, las necesidades nutricionales son más importantes que el riesgo de que las personas mayores no quieran comer porque temen probar un nuevo menú..
3. Ayudar a los ancianos a comer.
Tal vez sus seres queridos realmente tengan hambre y quieran comer, pero tengan dificultades para hacerlo. Por eso, acompaña a los ancianos a comer y presta atención a sus necesidades..
Usted mismo debe ser sensible a sus necesidades, no permitir que los ancianos tengan que decirle repetidamente lo que necesitan. Esto se debe a que, después de un tiempo, tendrá miedo de molestarte o de sentir que realmente no quieres ayudarlo..
Por ejemplo, los ancianos tienen dificultades para cortar alimentos como la carne. Le recomendamos que ayude a cortar la comida en trozos más pequeños. Si las personas de edad avanzada tienen dificultades para levantar un vaso para beber, proporcione una pajita y ayude a su ser querido a beber.
4. Satisfacer sus necesidades nutricionales
Las personas mayores no tienen que comer demasiado a la vez. Puede comer un poco, pero la clave es asegurarse de que la comida sea rica en nutrientes. En cada comida, los ancianos deben consumir carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales, fibra y grasa..
Puede consultar con un médico y nutricionista para determinar qué tipos de alimentos pueden o no consumir los ancianos y solicitar orientación para satisfacer las necesidades nutricionales de los ancianos..
5. Mantener dientes y boca sanos.
La salud oral y dental es una de las cosas que necesita atención. La dificultad para masticar y la falta de voluntad para comer pueden deberse a molestias en la boca, la boca seca, las úlceras bucales, los dientes oscilantes y la falta de higiene (incluido el tratamiento de dentaduras postizas) pueden afectar la comodidad alimentaria..
Además, los dientes sin dientes en los ancianos también afectan la selección de alimentos. Por lo tanto, debe acompañar a los ancianos para consultar con el dentista si hay ciertas quejas y para el control de rutina..
6. Prestar atención a los medicamentos que consumen los ancianos.
El uso de medicamentos para ciertas condiciones puede causar una disminución en la capacidad del cuerpo para absorber ciertos nutrientes, trastornos digestivos y disminución del apetito.
Por lo tanto, registre todos los tipos de medicamentos que usan sus seres queridos y dígale a su médico si hay cambios en la dieta de los ancianos. Por ejemplo, si los ancianos no quieren comer..
Antes de consumir un nuevo tipo de medicamento, también debe preguntar a su médico y farmacéutico si causará efectos secundarios, es decir, pérdida de apetito..
7. Persuadir a los ancianos para que quieran comer con paciencia.
Intenta recordar cuando eras pequeño. Cuanto más forzado y regañado comas, más no tienes apetito, ¿verdad? Igualmente con los ancianos..
Por lo tanto, cuando convence a una persona mayor para que coma, debe ser paciente y usar siempre tonos positivos, ligeros y alegres. Ni siquiera te amenacen como: "Si no comes en este momento, no prepararé ningún alimento para ti".
También lea:
- Cuidado con los síntomas de desnutrición en los ancianos, que pueden aumentar el riesgo de muerte
- 5 enfermedades que atacan a muchas personas mayores en Indonesia
- Varias formas de tratar el reumatismo en los ancianos
