6 consejos para que el cuidado del cabello de los hombres se mantenga saludable y fuerte
El cuidado del cabello no solo es necesario para las mujeres. Los hombres también necesitan este tratamiento para que su cabello se mantenga saludable y naturalmente hermoso. Sin el cuidado adecuado, surgirán muchos problemas en tu cabello. Comenzar desde el cabello es demasiado seco, se cae fácilmente, incluso puede experimentar calvicie. ¿Ya sabes que es necesario el cuidado del cabello masculino? Echa un vistazo a la revisión a continuación.
1. No lavar con champú todos los días.
El principio del cuidado del cabello de los hombres es importante tener en cuenta que no es demasiado frecuente el champú con champú. El hábito que suelen hacer los hombres es lavarse el cabello con demasiada frecuencia con champú, y muchos incluso se lavan el cabello dos veces al día porque no se sienten como en casa..
De hecho, con demasiada frecuencia lavarse el pelo con champú y remojarlo puede hacer que su cuero cabelludo se seque demasiado y pierda su humedad natural. El cabello puede sentir picazón. Así, puedes lavarte el champú cada dos días o después del ejercicio..
2. Secar el cabello suavemente, no frotar.
Si se muda con el cabello mojado, su cabello se enredará más. Así que, después de usar champú y acondicionador, Seque suavemente su cabello con palmaditas en la cabeza y aire. Use un peine de dientes grandes para evitar que el cabello se jale y se caiga cuando se peina.
Le recomendamos que no use una toalla para frotar su cabello si desea secarse rápidamente. Porque, frotar el cabello que todavía está húmedo en realidad daña la cutícula (la capa más externa del cabello).
También evite usar secadores de pelo con demasiada frecuencia. Porque la temperatura caliente puede secar el cabello y el cuero cabelludo..
3. Usa el acondicionador también
Problema acondicionador, No te limites a elegir. Buscalo acondicionador Que contiene proteínas y minerales. Este contenido es muy importante para mantener la salud del cabello de los hombres y hacer que el cabello sea más manejable..
Según Oscar Blandi, un peluquero líder en Nueva York, Estados Unidos, acondicionador No solo para el cabello de las mujeres, el cuidado del cabello masculino también necesita este suavizante e hidratante. Por otra parte, el pelo de los hombres suele ser más corto y más delgado más fácilmente. Acondicionador Muy importante para restaurar el volumen del cabello masculino..
Acondicionador También funciona como contrapeso al champú utilizado. Un efecto del uso de champú es el cabello seco. Bien, acondicionador funciona como un humectante, hidrata el cuero cabelludo y el cabello, y restaura el brillo natural del cabello con sus nutrientes.
Despues de usar acondicionador, no enjuague inmediatamente, espere un momento para que el contenido se absorba en el cuero cabelludo y fortalezca los folículos pilosos.
4. Corte de pelo regular
El cuidado del cabello de este hombre no se debe perder. Cortar el cabello es la única forma rápida de deshacerse del cabello dañado. Por lo tanto, corta tu cabello regularmente para eliminar los extremos de las puntas abiertas..
Si está alargando su cabello, debe seguir cortando las puntas de su cabello regularmente cada 6-8 semanas. Simplemente corte los bordes para eliminar la parte dañada..
5. No uses demasiados productos para el cabello.
Usar demasiados productos para el cabello como geles, aerosoles para el cabello, tintes, pomadas y otros productos para el cabello con demasiada frecuencia y mucho hace que la apariencia de su cabello se vea natural..
Demasiados productos usados también hacen que el cabello sea más pesado. Esto perturbará su propia comodidad si no se reduce.
En la medida de lo posible, reduzca los productos para el cabello que puede usar para ordenar o peinar su cabello..
6. También presta atención a tu ingesta de alimentos
Los nutrientes de los alimentos también son importantes en el cuidado del cabello de los hombres. Aquí hay algunos nutrientes que son muy importantes para la salud de tu cabello:
Proteína
La proteína puede prevenir que el cabello se enrede fácilmente y se caiga. La proteína da fuerza a las raíces del cabello y hace que su cabello se vea más natural..
Puede encontrar proteínas de la soja, leche, huevos, nueces, queso, carne de pescado, carne de res, carne de pollo.
Vitamina c
Para el crecimiento y mantenimiento del color natural del cabello, la vitamina C es la respuesta. La falta de vitamina C puede hacer que el cabello de los hombres se seque o se agriete. La deficiencia de vitamina C también te hace vulnerable a la pérdida del cabello.
Frutas que contienen vitamina C, como fresas, mangos, papaya y piña. Las verduras que son ricas en vitamina C incluyen tomates, pepinos, coliflor y espinacas..
Hierro
El hierro es un proveedor de oxígeno para el cabello. Los folículos pilosos realmente necesitan este oxígeno. Sin suficiente hierro, el flujo de oxígeno hacia los folículos pilosos también será menor. Si no hay oxígeno, los nutrientes que llegan a los folículos pilosos tampoco son óptimos..
Las fuentes de hierro se pueden obtener de verduras verdes y carne de res.
Vitamina e
La vitamina E también juega un papel importante en la salud del cabello. Cita de Healthline, la vitamina E ayuda a prevenir la caída del cabello, la circulación suave del flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, mantiene la producción de aceite en la superficie de la piel para que no se seque fácilmente..
También lea:
- 8 causas de pérdida de cabello que no sospechabas
- Consejos para elegir el champú adecuado para los dueños de cabello fino
- 5 de los mejores aceites esenciales para el crecimiento del cabello, más consejos sobre cómo usarlos.
