6 consejos de sexo para personas que tienen diabetes
La diabetes puede causar daños al sistema nervioso que afectan su deseo y rendimiento sexual. Casi 1 de cada 3 hombres con diabetes experimenta disfunción eréctil, mientras que los diabéticos son propensos a experimentar sequedad vaginal e infecciones vaginales que hacen que el sexo sea doloroso. No sólo eso. El daño a los nervios causado por la diabetes también puede hacer que sea difícil excitarlo, incluso al orgasmo. De hecho, teniendo sexoTodavía tiene muchos beneficios que son buenos para la salud aunque tenga diabetes..
¿Hay consejos de sexo para diabéticos para que puedan disfrutarlos en pareja??
El sexo para las personas con diabetes puede ser cómodo y emocionante, siempre que ...
1. No tomes alcohol antes de tener relaciones sexuales
Muchas personas creen que los efectos del cegamiento cuando se bebe alcohol puede aumentar el deseo sexual. De hecho, el consumo excesivo de alcohol es una causa común de disfunción eréctil. El alcohol reduce los niveles de testosterona que pueden hacer que el deseo sexual disminuya drásticamente porque el cerebro tiene dificultades para responder a la estimulación sexual, por lo que el pene se vuelve difícil de erigir.
En las mujeres diabéticas, beber alcohol antes de tener relaciones sexuales puede hacer que su clítoris se adormezca a la estimulación sexual. El alcohol también seca la vagina causando daño al sexo.
Beber alcohol antes de tener relaciones sexuales también hace que los niveles de azúcar en la sangre disminuyan drásticamente, también conocida como hipoglucemia. La hipoglucemia no solo lo hace débil y débil cuando está en la cama, sino que también es una complicación de la diabetes peligrosa..
2. No seas tímido al usar lubricantes y condones
El daño a los nervios causado por la diabetes puede reducir la sensibilidad del cuerpo a la estimulación sexual, también es difícil de despertar o del orgasmo.
No hay que ser tímido si esto es lo que estás experimentando. Puedes construir la pasión lentamente prolongando la ronda. los juegos previos Haciéndolo con un compañero o con la ayuda de juguetes sexuales..
También puede usar condones y lubricantes sexuales para hacer que sea más duradero en la cama. Por ejemplo, escriba condones. ultra delgado, control del clímax, texturizado, hasta unos sensación añadida - Frío, calor, cosquilleo, para aumentar la sensación y la pasión durante el sexo. Recuerde evitar los lubricantes a base de aceite que pueden dañar los condones.
3. No olvides revisar tus niveles de azúcar en la sangre.
El azúcar en la sangre es propenso a caer dramáticamente en la noche porque el cuerpo no recibe suficiente comida. La hipoglucemia también puede ocurrir cuando tiene relaciones sexuales por la noche, porque a veces la actividad sexual puede considerarse un deporte..
Por lo tanto, es importante medir el azúcar en la sangre antes de tener relaciones sexuales y preparar una variedad de alimentos que pueden ser salvadores cuando tiene un bajo nivel de azúcar en la sangre por la noche..
4. Mantener regularmente el área íntima limpia.
Las mujeres que tienen diabetes son propensas a las infecciones vaginales por levaduras debido a los niveles excesivos de glucosa en el revestimiento de la pared vaginal. Junto con la condición de un área íntima húmeda, este riesgo puede aumentar. Los hombres con diabetes también son propensos a infecciones del tracto urinario.
Además de mantener niveles saludables de azúcar en la sangre, también debe mantener un área íntima limpia para evitar estos diversos riesgos. Limpie la vagina y el pene con regularidad, manténgalos secos y siga usando ropa demasiado apretada o caliente para que la entrepierna se sienta húmeda..
5. No seas tímido al consultar a un médico
Tener niveles altos o bajos de glucosa en la sangre puede hacer que se sienta más cansado o letárgico, y se vuelve menos apasionado al tener relaciones sexuales.
En los hombres, un nivel alto o bajo de azúcar en la sangre puede afectar la capacidad de mantener una erección y eyacular. En las mujeres, los problemas inestables de azúcar en la sangre pueden aumentar el riesgo de infecciones vaginales y otros problemas sexuales.
Lo primero que debes hacer es contactar a tu médico y discutir este problema con él. No hay que ser tímido porque el médico está acostumbrado a discutir y manejar el problema. Los médicos también pueden determinar si sus problemas sexuales están enraizados en problemas físicos o psicológicos, porque resulta que muchos casos de trastornos sexuales pueden ser manejados por métodos psicológicos..
5. Hacer ejercicio regularmente para aumentar el deseo sexual.
El ejercicio puede aumentar el deseo sexual para los diabéticos. Cada actividad física que hagas bombeará el corazón para drenar la sangre más estable. Un buen flujo de sangre puede mejorar la función de los órganos sexuales, así como la sensibilidad del cuerpo a la estimulación sexual. Quemar 200 calorías al día puede evitar el riesgo de disfunción sexual.
En general, puedes hacer ejercicio durante al menos 30 minutos todos los días. No olvide controlar los niveles de azúcar en la sangre cada vez que realice actividad física..
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