6 alimentos y bebidas que con mayor frecuencia producen dolor en los dientes

Tener dientes sensibles que causan un poco de dolor a menudo es muy molesto, ¿verdad? Lamentablemente, si tu comida favorita realmente se convierte en el desencadenante. Trate de imaginar que, cuando celebra momentos especiales con su familia, no puede disfrutar de una variedad de comidas deliciosas solo porque sus dientes están siempre doloridos. Debe ser muy molesto, ¿no es así??

En realidad, ¿cuáles son los alimentos y bebidas que a menudo causan dolor de dientes? Además, hay una solución fácil, ya sabes, ¡resulta! Echa un vistazo a la revisión a continuación y no dejes que los dientes sensibles arruinen tus momentos especiales.

1. soda

Informes de Everyday Health, refrescos o refrescos Es una de las bebidas que con mayor frecuencia causa dolor en los propietarios de dientes sensibles. La soda tiene dos ingredientes principales que pueden estimular el dolor en los nervios dentales, a saber, el azúcar y el ácido, por lo que no es sorprendente que la soda sea muy fácil de hacer doler los dientes..

2. Helados y pasteles dulces.

La temperatura de la comida o bebida también hace que los dientes sensibles sientan dolor. La temperatura fría del helado hace que te duelen los dientes fácilmente. Debido a que las personas con dientes sensibles no tienen una capa de esmalte (la capa más externa de los dientes) que funciona como un buen protector. Sin una capa de esmalte para proteger los dientes, la temperatura del helado puede hacerte susceptible al dolor.

El helado no solo es frío, sino que un alto contenido de azúcar puede hacer que los dientes estén más sensibles. Esto es lo mismo que los pasteles dulces que son tus favoritos. El azúcar en los pasteles dulces también es lo suficientemente alto como para que sus dientes se sientan más adoloridos. Porque el azúcar hace que los dientes sean más sensibles..

3. Bebidas calientes y comida

Además de las temperaturas frías, las bebidas (té, café, bajigur, wedang) o los alimentos (sopa) con temperaturas calientes también suelen ser la causa del dolor de los dientes. De hecho, beber té caliente o café caliente suele ser un hábito favorito agradable.

Pero para las personas que tienen dientes sensibles, esto es una cuestión de tortura. Además si tomas café o té usualmente usas azúcar. El azúcar puede hacer que los dientes se vuelvan más sensibles y también se siente dolor.

4. Frutas acídicas

Las frutas cítricas, la piña, el limón, las limas y los tomates son frutas ácidas. El ácido puede hacer que sus dientes sean más sensibles. Según la Academia de Odontología General, una organización de dentistas profesionales, las frutas ácidas pueden provocar dolor en los dientes porque la acidez de esta fruta puede disolver el esmalte dental. Luego se necesita una protección más fuerte en los dientes si quieres comer fruta ácida..

No solo las frutas que son ácidas, incluso los tomates que están en forma de salsa, a veces también tienen una acidez que puede hacer que le duelen los dientes si sus dientes son sensibles, como se informa en la página de Salud diaria..

5. dulces

Para quienes sufren de dientes sensibles, los caramelos duros como paletas, mentas o dulces con textura pegajosa, ricos en azúcar pueden hacer que los dientes sean más fáciles de adolorir.

Para dulces pegajosos, además del alto contenido de azúcar, este caramelo también puede pegarse a los dientes fácilmente. Los alimentos muy dulces y pegajosos que se adhieren a estos dientes pueden estimular los nervios en la dentina (la capa interna del diente) y los dientes pueden volverse más dolorosos..

6. cubitos de hielo

Los cubitos de hielo también son a menudo la causa del dolor de dientes en la mayoría de las personas que tienen dientes sensibles. Las formas muy duras de los cubitos de hielo también pueden empeorar el problema con los dientes sensibles. La temperatura de los cubitos de hielo no solo es muy fría, sino que la textura dura de los cubitos de hielo también puede dañar las capas de los dientes y causar dolor en los dientes..

Entonces, ¿cómo seguir comiendo la comida de arriba sin hacer dolor de dientes??

Si se encuentra entre los que tienen dientes sensibles, por supuesto que necesita cambiar sus hábitos de alimentación y bebida. Reduzca los alimentos y las bebidas que pueden hacer que le duelen los dientes sensibles. Además, para limpiar sus dientes, use un cepillo de dientes con cerdas suaves y elija la pasta de dientes adecuada para sus dientes sensibles..

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