6 errores para dormir un niño a menudo los padres hacen

Poner a su hijo a dormir completamente es uno de los mayores desafíos al comienzo de su paternidad. Afortunadamente, podemos ayudarlo a evitar errores que a menudo ponen a un niño a dormir y ayudarlo a descansar en paz durante la noche..

Error 1: Dormir al niño demasiado tarde

Después de trabajar todo el día, a veces deja que su bebé o su hijo se quede un poco más tiempo para que pueda pasar tiempo con él. O tal vez piensas que se agotará, y luego se duerme.

Cualquiera sea la razón, acostar a un niño demasiado tarde no es una buena idea. Si los bebés y los niños pequeños están cansados, será más difícil para ellos dormir bien. Tienden a levantarse temprano si duermen demasiado tarde, en lugar de hacerlo si duermen temprano.

Será mejor que tengas y sigas horas regulares de sueño todos los días. No espere hasta que su hijo bosteza y se frota los ojos antes de acostarlo. Incluso si aumentamos el tiempo de sueño de 15 a 20 minutos, la diferencia para su hijo será muy significativa..

Error 2: Confianza excesiva en la asistencia de movimiento

¿Alguna vez ha respirado un suspiro de alivio cuando su bebé se durmió en un asiento de automóvil o en el columpio de su bebé? Si bien esto le brinda la oportunidad de descansar, no se deje atrapar y dependa de ello para que su bebé se duerma, ya que será difícil si tiene que llevar a su hijo a pasear todas las noches. El pequeño no podrá dormir bien como debería..

Está bien si lo sacas a caminar solo para calmarlo cuando tu hijo está inquieto. Pero no hagas de esto una actividad rutinaria antes de ir a la cama..

Error 3: Demasiada estimulación

Puede poner un juguete colgado en la cama de su bebé para calmarlo. Sin embargo, los juguetes que giran, emiten sonidos y la luz pueden perturbarlos. Si su pequeño está mirando el juguete con frialdad, incluso estará despierto y no entenderá cuándo debe dormir..

Sería mejor si pusieras al bebé a dormir en una habitación oscura. No te preocupes tu pequeño estará asustado. Los bebés son demasiado pequeños para entender el miedo. Un abanico o un tipo de música relajante también puede ayudarlos a dormir rápidamente, ya que puede reducir otros sonidos fuera de la habitación del niño..

Si su hijo es mayor, una luz tenue puede eliminar su miedo. No le dejes ver la televisión antes de irse a la cama. Quedarse dormido mientras ve su DVD favorito tiene un efecto en el sueño de su pequeño que estará menos descansado. Esto afectará la atmósfera del niño al día siguiente, se enojará fácilmente y, desde luego, nadie quiere que suceda..

Error 4: No obedecer la rutina de acostarse

Si tiene un bebé, puede sentir que no es necesario realizar una rutina a la hora de acostarse que consiste en ducharse, leer un libro de cuentos y cantar canciones de cuna. Si su hijo ya es un poco más grande, usted dice que si es demasiado grande para tener una rutina de sueño. O quizás te sientas demasiado aburrido para continuar..

Sin embargo, es importante tener una rutina tranquila y placentera antes de acostarse, ya que puede preparar a su hijo para dormir. Los adultos también se benefician de tener varias rutinas antes de acostarse que pueden calmarse. No puede esperar que su hijo vaya directamente a dormir si el día que vive antes de irse a la cama es un día ocupado. No dormirá bien..

Puedes hacer una rutina que te guste para tu hijo. Pero asegúrese de que la rutina pueda ayudar a su hijo a dormir más fácilmente. Y hacer lo mismo todos los días..

Error 5: Inconsistente

Varias veces a la semana, si su hijo está mimado y quiere quedarse con usted, será más fácil si pone a su pequeño a dormir en su habitación y espera que se duerma y lo lleve a su habitación. O tal vez pones a un niño que no ha estado en la escuela en su cama, pero dejas que él vaya a tu cama a dormir contigo por la noche. Sin darte cuenta, tu cama y tu esposo se convirtieron en una cama familiar..

Su hijo no entenderá por qué a veces lo lleva a su propia cama, pero a veces también lo deja dormir en su cama. Es posible que su hijo se enoje si no lo deja dormir en su cama una noche..

Si se encuentra en esta situación, saque lentamente a su hijo de la cama. Acompañe a su pequeño al lado de su cama hasta que se duerma. Luego, poco después de unas pocas noches, espere en la puerta hasta que se duerma, antes de dejarlo solo. Explícale cuando es hora de dormir, él debe dormir en su propia cama. Sé asertivo pero gentil y podrás cambiar las cosas..

Error 6: Usar una cama grande muy temprano

Si mueve a su hijo de una cuna a una cama más grande demasiado pronto, su hijo puede despertarse temprano en la mañana. Antes de los 3 años de edad, su hijo no tiene autocomprensión ni control para permanecer en la cama sin restricciones. A diferencia de sus cunas que tienen una barrera a su alrededor..

La mejor manera es usar una cama de prueba más grande. Si después de una semana no funciona, entonces está bien si regresa a la cuna para él. Intenta trasladarlo a una cama más grande después de unos meses. Pero recuerde que no hay niños en edad escolar que todavía duerman en cunas, y su hijo también será así. Por lo tanto, no tiene que preocuparse por esto, porque con el tiempo se acostumbrará a dormir en su pequeña cama..