5 beneficios de salud que pueden obtenerse después del matrimonio
Además de alegrarse y tener amigos para vivir juntos, ¿hay beneficios de casarse que sean buenos para la salud? Casarse no solo consiste en reunir a dos parejas de personas para que se reproduzcan y luego regresen a su origen. Casado, de hecho, tiene sus propias ventajas y beneficios, especialmente para la salud. ¿Cuáles son los beneficios para la salud de casarse? Vea la explicación a continuación..
Los beneficios del matrimonio son buenos para la salud.
Un estudio en el Reino Unido llevó a cabo un estudio de 25,000 personas con enfermedades del corazón que se casaron con personas no casadas. Se encontraron resultados que, entre los pacientes casados y con parejas, la afección mejoró un 14% más rápido que los pacientes solteros. El estudio concluyó que existía una relación entre casarse con un mejor nivel de salud..
1. Reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Como en el ejemplo de la investigación anterior, otros estudios también sugieren que los beneficios del matrimonio pueden afectar la salud de su corazón. En un estudio de la Universidad de Turku en Finlandia, se sabe que las mujeres y hombres casados tienen un riesgo 65% -66% más bajo de desarrollar enfermedades cardíacas, en comparación con las personas no casadas.
No hay una explicación científica y definitiva para esto, pero asumen que el matrimonio puede aumentar el apoyo emocional, crear intimidad física y profundizar los lazos sociales. Todas estas cosas pueden hacer que la presión arterial de una persona disminuya y se estabilice, lo que luego tiene un impacto en la salud del corazón..
3. Útil para evitar el estrés.
Un informe médico publicado por la Universidad de Chicago encontró algo sobre los beneficios del matrimonio, que tiene el efecto de reducir la hormona cortisol como un desencadenante del estrés psicológico. Del mismo modo, con alguien que está en una relación a largo plazo, la relación puede fortalecer y cambiar las hormonas del estrés para que se sientan felices con su pareja..
4. Recuperación más rápida de la salud.
Además de poder reducir el riesgo de contraer una enfermedad, resulta que al casarse también puede ayudar a que el período de recuperación de la cirugía sea más rápido. Kathleen King, una investigadora de la Universidad de Rochester, declaró que una persona casada y sometida a cirugía tiene el potencial de vivir el doble de tiempo. Esto estará estrechamente relacionado con el apoyo y la presencia de un socio que acompaña sus días durante el período de recuperación..
5. duerme mejor
Quien hubiera pensado que casarse puede hacerte dormir bien y tener una buena noche. Wendy Troxel, psicóloga de la Universidad de Pittsburg, descubrió que las mujeres casadas tienen un 10% más de sueño que las mujeres solteras. La actividad sexual antes de acostarse se sospecha fuertemente como una de las razones por las cuales el cuerpo libera la hormona oxitocina, que mejora el sueño.
Entonces, si el matrimonio es importante para la salud?
En realidad, lo más importante para mejorar su salud es usted mismo, no otra persona. Evita los estilos de vida y la alimentación poco saludables, solo enfócate en las cosas que pueden hacerte feliz. Porque básicamente un alma feliz también causará un cuerpo sano..
En cuanto al matrimonio o no casarse con alguien, no siempre las personas casadas serán saludables y felices, y viceversa. Un cambio en la vida puede ser bueno para aquellos que pueden adaptarse bien. Pero también es innegable, una mayor responsabilidad también puede tener un impacto negativo en aquellos que no están listos.
Al final, lo más importante es cómo desempeña sus funciones en la sociedad, una de las cuales es la función social. Si puedes vivirlo y enfrentar los desafíos de vivir bien, entonces puedes sentirte feliz y, por supuesto, un alma sana..
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