5 Beneficios del Aceite de Neroli para la Salud Corporal
El aceite de neroli es un aceite producido a partir de extracto de flor de naranjo (Citrus aurantium) Este aceite fue originalmente cultivado en la India, África y el Himalaya. Luego los antiguos españoles trajeron el aceite y lo cultivaron en Florida, Estados Unidos..
El aceite de Neroli emite un aroma floral suficientemente dulce y fuerte, por lo que no se procesa a menudo en perfume. Sin embargo, ¿hay beneficios para la salud??
Beneficios del aceite de neroli para la salud.
Además de producirse en forma de perfume, el aceite de neroli también está disponible en forma de aceites esenciales naturales que pueden aplicarse directamente sobre la piel o depositarse en otros medios para ser inhalados como aromaterapia. ¿Cuáles son los beneficios para la salud??
1. Reducir la inflamación y el dolor.
Varios estudios diferentes informan que el aceite esencial de neroli puede aliviar el dolor y la inflamación. Uno de ellos se publicó en el Journal of Natural Medicines, que demostró que el ingrediente activo de este aceite puede reducir la inflamación aguda y crónica de la piel..
Aun así, estos estudios todavía se limitan a las pruebas en ratas de laboratorio solas. No hay pruebas lo suficientemente sólidas para demostrar que el aceite de Neroli sea verdaderamente eficaz para tratar la inflamación de la piel en los seres humanos. Aún no se conoce la dosis segura para uso humano..
2. Reducir el estrés.
El aroma floral producido por los aceites esenciales de neroli puede aliviar el estrés. El concentrado de neroli es rico en varios ingredientes y compuestos que pueden afectar las hormonas, las enzimas, la presión arterial y la frecuencia cardíaca, que luego aclaran la mente..
El método es simplemente mezclando 1-2 gotas de aceite de neroli con 1 cucharada de aceite de coco o aceite de oliva. Luego aplique y masajee suavemente la parte posterior de su cuello o todo su cuerpo antes de acostarse para hacer que su cuerpo esté más relajado.
También puedes gotear el aceite esencial en un recipiente con agua tibia y respirar el vapor para relajar los músculos tensos..
3. Aliviar los síntomas de la menopausia.
Un estudio de 2014 de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Corea informó que la inhalación de aceite esencial de neroli puede ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia.
Al menos 63 mujeres menopáusicas en el estudio informaron que sus síntomas disminuyen después de 5 días consecutivos de inhalación de aceite de neroli en comparación con el grupo de mujeres que inhalaron aceite esencial de almendra.
3. Combatir la infección
El estudio paquistaní publicado en Pakistan Journal of Biological Sciences muestra que se cree que las propiedades antioxidantes y antibacterianas de Neroli pueden matar 6 tipos de bacterias, 2 tipos de levadura y 3 tipos de hongos que causan infección.
El mismo estudio informa principalmente que este aceite es eficaz contra las infecciones causadas por la bacteria Pseudomonas aeruginosa..
4. Superar los síntomas de las convulsiones.
Un estudio de 2014 indicó que el aceite de neroli contiene sustancias anticonvulsivas que pueden ayudar a superar los síntomas de las convulsiones en personas con epilepsia y evitar que vuelvan a aparecer..
Sin embargo, esta investigación solo se llevó a cabo en ratones. No se sabe con certeza si el aceite de Neroli proporcionará los mismos beneficios a los humanos. Por supuesto, aún no se conocen las dosis efectivas y los límites de dosificación segura..
Si desea probar el uso de aceite de neroli en casa, asegúrese de no tener alergias a estos ingredientes. La forma de averiguarlo es aplicando un poco de aceite en el dorso de la mano y esperando 1 × 24 horas para ver si hay una reacción como hinchazón de enrojecimiento y picazón que aparece en la piel. Si no, puedes usarlo.
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