5 increíbles beneficios de la equinácea para la salud
Los cambios climáticos extremos e irregulares hacen que el cuerpo sea susceptible a las enfermedades. Para superar esto, puede aprovechar la equinácea, una hierba que puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico..
Sin embargo, antes de conocer más acerca de los beneficios de la equinácea para la salud corporal, primero debes familiarizarte con esta planta herbal. Vamos, ve la reseña completa a continuación.!
Que es la equinacea?
Echinacea es una planta con flores que crece en Europa y América del Norte. La equinácea en sí se compone de varios tipos, pero especies Echinacea angustifolia Tienden a ser más adecuados para el uso humano que otros tipos..
Casi todas las partes de la planta de equinácea se pueden usar como medicina herbal, tanto las flores como las hojas y las raíces. En general, la equinácea se utiliza como una forma de té. Sin embargo, esta hierba también se puede consumir en forma de hierbas secas o suplementos..
Varios beneficios de la equinácea para la salud.
1. tratar la gripe
Cuando su sistema inmunológico disminuye, usted será más susceptible a la gripe. Pero no se preocupe, este único problema de salud puede superarse tomando la hierba equinácea..
Uno de los principales beneficios de la equinácea es ayudar a prevenir resfriados y resfriados. Según los informes de Medical News Today, los expertos de la Escuela de Farmacia de la Universidad de Connecticut revelaron que la equinácea puede reducir el riesgo de gripe y resfriados en un 58 por ciento. De hecho, la equinácea también puede reducir la duración de la curación de la gripe hasta un día y medio más rápido que otras plantas medicinales. Se cree que la combinación de equinácea y vitamina C ayuda a curar la gripe..
2. Mantener la resistencia
Uno de los beneficios de la equinácea que no es menos importante es mantener estable el sistema inmunológico del cuerpo..
Las flores de equinácea contienen una mezcla de sustancias activas que pueden aumentar el número de glóbulos blancos CD4. La gran cantidad de recuentos de CD4 hará que sea más fácil para el cuerpo combatir los gérmenes y las infecciones. Además, la equinácea también contiene compuestos de alcamida y fenoles que funcionan como antioxidantes para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico..
3. Controlar el azúcar en la sangre
Las personas con diabetes o problemas de prediabetes no deben perder los beneficios de la equinácea. Un estudio reciente en 2017 muestra que las hierbas equináceas pueden ayudar a controlar el azúcar en la sangre.
Tanto el problema del alto nivel de azúcar en la sangre como el bajo nivel de azúcar en la sangre, estos dos problemas pueden ser controlados por la equinácea. Pero recuerde, esto ciertamente no puede reemplazar la terapia con insulina u otros tratamientos para la diabetes. La hierba equinácea solo se puede usar como una bebida herbal de apoyo para ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
4. Fármacos antiinflamatorios.
Los expertos han demostrado clínicamente que la equinácea tiene propiedades antiinflamatorias que son buenas para la salud. Por esta razón, la equinácea se puede usar para tratar el reumatismo, los forúnculos, la enfermedad de Crohn y otros problemas de salud causados por la inflamación..
Si tiene estreptococos en la garganta, trate de tomar vitaminas que contengan equinácea regularmente durante la curación. Porque la equinácea contiene compuestos biológicos activos que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo debido a las bacterias..
Esto se evidencia en un estudio en la revista Phytomedicine de 2010, que descubrió que la equinácea puede inhibir eficazmente el crecimiento de bacterias que causan neumonía y estreptococos que causan dolor de garganta..
5. Prevenir la propagación del cáncer.
Como usted sabe, varios tratamientos para el cáncer, como la quimioterapia, generalmente causan efectos secundarios que son bastante molestos para los pacientes, como náuseas y vómitos. La buena noticia es que los efectos secundarios de la quimioterapia pueden aliviarse con la equinácea..
Esto se debe a que el contenido fitoquímico de la equinácea sirve para retardar el crecimiento de células tumorales desagradables y bloquear la propagación del cáncer en el cuerpo, según lo informado por los Institutos Nacionales de la Salud (NIH). Por lo tanto, la equinácea es un buen complemento para ayudar a aumentar la inmunidad en pacientes con cáncer.
Pero, una vez más, esta hierba solo se puede usar como un suplemento y no puede reemplazar el tratamiento principal del cáncer..
Ahora hay muchos en el mercado de suplementos de resistencia que contienen una combinación de equinácea, vitamina C y ginseng que son buenos para ayudar a mantener su sistema inmunológico. Para proporcionar un doble efecto protector en el cuerpo, asegúrese de satisfacer las necesidades de otras vitaminas y minerales esenciales con la ingesta de vitaminas A, B, vitamina E, magnesio, manganeso y zinc. Por lo tanto, no te enfermas fácilmente.
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