3 consejos para mantenerse cómodo bombeando ASI incluso mientras viaja
Viajar o viajar con bebés puede ser un desafío, especialmente si su hijo todavía está amamantando. Ciertamente, usted todavía quiere cumplir con las necesidades ASI de su bebé. Debe pasar tiempo extrayendo leche materna mientras camina y almacenándola para su uso posterior. Es bastante difícil y no es fácil extraer la leche materna mientras viajas, pero no debes preocuparte. Hay una serie de consejos y preparaciones que deben hacerse antes de extraer leche materna cuando se viaja.
Consejos para bombear la leche materna al viajar.
Si está acostumbrada a extraer leche materna en casa, el bombeo de leche materna durante el viaje no le dificultará las cosas. Asegúrese de que ya sabe cómo hacer el extractor de leche correcto y que está acostumbrado..
1. Preparar artículos para llevar
El elemento principal que debe tomarse es la bomba ASI. Elija una bomba ASI que sea fácil de llevar a todas partes. Entonces no dependes de la electricidad si quieres bombear. Asegúrese también de que la bomba ASI esté limpia antes de usarla o después de usarla.
No solo las bombas de leche materna, también debe preparar biberones para almacenar leche materna, bolsas de leche materna y equipos para limpiarla. También debe proporcionar botellas de leche adicionales en caso de que la leche salga mucho.
Además, asegúrese de que todo el equipo para la bomba ASI haya sido lavado y lavado nuevamente después del uso. También preste atención a la limpieza de sus manos y el área de sus senos. Esto es útil para minimizar el desarrollo de bacterias..
2. Seleccione un lugar para extraer leche materna
Puede bombear en una sala de bombas ASI especial, en el aeropuerto o en la estación, o en el asiento de su vehículo, pero asegúrese de que el lugar esté limpio.
Si desea extraer la leche materna en un aeropuerto o estación, puede encontrar una sala especial para amamantar, generalmente el aeropuerto o la estación lo proporciona. Realice una bomba ASI antes o después de su salida programada,
Hazlo con calma y cómodamente, no te apures. Debido a que la leche materna puede no salir si tiene pánico o prisa.
Si elige una bomba ASI durante el viaje, puede hacerlo en su asiento. Elija un asiento cerca de la ventana para que sea más cómodo y sin interrupciones. También puede usar una cubierta como una manta o un paño para cubrir su cuerpo mientras bombea.
3. Almacenar la leche materna.
Almacene la leche materna en varios biberones en cantidades que coincidan con la capacidad de su bebé para beber una vez. Etiquete cada biberón de leche materna, escriba la fecha en que extrae y almacena la leche..
Luego puede guardar la botella de leche en el refrigerador para mantener la temperatura de la leche fresca. Si el refrigerador es inadecuado, puedes usarlo. caja fresca o bolsas más frías con cubitos de hielo. Después de llegar a su destino, puede transferirlo al refrigerador..
Sin embargo, no almacene su leche durante demasiado tiempo, bombéela de acuerdo con las necesidades de su hijo. Esto se debe a que cuanto más tiempo almacene la leche en el refrigerador, más se pierde la vitamina C de la leche..
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