Guía para un ayuno saludable en Ramadán para personas con epilepsia

Para las personas con epilepsia, Ramadán puede ofrecer sus propios desafíos. Debido a que los diversos cambios en la dieta y el sueño que se producen durante el ayuno pueden aumentar el riesgo de convulsiones. Sin embargo, ¿puede una persona con epilepsia realmente ayunar durante el Ramadán? Si es posible, ¿cómo puedes ayunar de manera segura? Lea la explicación a continuación.

Pueden las personas con epilepsia ayunar?

Hasta ahora, la investigación científica que analiza los efectos del ayuno en Ramadán para las personas con epilepsia es aún muy limitada. Sin embargo, si se recopila de diversos estudios de casos e investigaciones, básicamente el ayuno puede aumentar el riesgo de que un adulto con epilepsia experimente ataques. Sin embargo, todo esto se remonta a las diferentes condiciones corporales de cada persona y también al tipo de tratamiento que se está viviendo durante el ayuno..

Por lo tanto, se recomienda encarecidamente consultar con su neurólogo antes de someterse a ayuno. Es posible que su médico le permita ayunar con ciertas afecciones, como tener que dormir lo suficiente o cambiar el horario de sus medicamentos..

Resultados de la investigación sobre epilepsia y ayuno de Ramadán.

Un estudio en la revista Neurology 2015 observó que el 46.7 por ciento de las personas con epilepsia experimentan más episodios de convulsiones durante el Ramadán en comparación con un mes antes y después del Ramadán. Este riesgo está aumentando cuando se está sometiendo a un tratamiento de politerapia. Usted que está en monoterapia también permanece vulnerable, pero las posibilidades de convulsiones son menores. Este estudio también demuestra que tanto como el 69.4 por ciento de las personas que cambian su horario de tomar medicamentos durante el ayuno son más propensos a los episodios de convulsiones durante el ayuno.

Los resultados de estudios similares también fueron informados previamente por un equipo de expertos de Turquía. El estudio, publicado en la revista Seizure 2008, observó que los cambios en el programa de toma de medicamentos aumentarían el riesgo de ataques epilépticos durante el ayuno. Sin embargo, a diferencia del estudio de 2015, en este estudio los tipos de monoterapia y el tratamiento con politerapia no afectaron el riesgo de convulsiones.

¿Por qué el ayuno está en riesgo para las personas con epilepsia??

Aunque los expertos no han acordado si una persona con epilepsia puede ayunar, estas son cosas que parecen aumentar el riesgo de sufrir convulsiones en el mes de ayuno..

Cambios en el patrón de tomar medicación.
Cambios en los patrones de sueño, incluida la falta de sueño debido a tener que sahur
Fatiga y estrés
No comas y bebas por horas

Guía de ayuno para personas con epilepsia.

Si después de considerar los diversos riesgos mencionados anteriormente y consultar a un médico que aún desea realizar un ayuno, preste atención a las pautas de ayuno seguro para las personas con epilepsia a continuación..

No te pierdas la dosis de medicación. Manténgase al tanto del horario para tomar nuevos medicamentos que su médico haya ajustado. Si olvido, bebe inmediatamente cuando lo recuerde..
Duerme lo suficiente cada día. Debido a que tiene que levantarse temprano para sahur, trate de dormir más rápido. La falta de sueño puede interferir con la actividad cerebral y desencadenar ataques epilépticos.
Mantener un estilo de vida saludable. Al comer alimentos saludables y nutritivos al amanecer y al romper el tiempo, puede prevenir varias enfermedades que pueden hacerlo más vulnerable a las convulsiones..
Evitar las causas del estrés y la actividad física excesiva. Estas dos cosas pueden desencadenar sobrecargas eléctricas en el cerebro y causar ataques epilépticos.

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