Al realizar el ayuno, debe mantenerse la condición física. Aunque hacer deporte durante el ayuno requiere energía extra y tiene el potencial de hacer que la sed crezca más rápido,...
En ayunas todavía puedes hacer deporte, como en los días habituales. Puede practicar deportes durante el ayuno antes o después de terminar el ayuno, según el tipo de ejercicio y...
A partir de la tarde hasta el recreo, es fácil encontrar takjil en todas partes. Solo mirando cómo se ve, quieres comerlo rápidamente cuando rompes el ayuno. Sin embargo, si...
Tener presión arterial alta o hipertensión es ciertamente un desafío para aquellos de ustedes que están ayunando. Porque, las personas con hipertensión a menudo se quejan de mareos y náuseas....
Cuando los niños comienzan a ayunar, debe girar su cerebro para determinar qué alimentos servirá al amanecer más tarde. La razón es que, sin duda, debe presentar un menú equilibrado...
Romper rápido es un tiempo tan esperado después de un día de contener el hambre y la sed. Es posible que haya imaginado qué comida quiere comer cuando rompe rápido....
Romper el ayuno definitivamente será el tiempo que ha estado esperando después de tantas horas de no comer y beber. Incluso si sientes hambre, no puedes comer nada, porque la...