¿Por qué tengo dolores de cabeza cuando tengo trastornos digestivos?
¿Alguna vez has sentido una migraña cuando la digestión está alterada? Sí, las náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento severo pueden indicar un problema con el sistema digestivo. La indigestión en realidad puede desencadenar migrañas, según el estudio. ¿Por qué ocurrió esta condición? Vamos, mira el siguiente comentario..
Las personas con trastornos digestivos están en riesgo de migrañas
La mayoría de las personas a menudo se quejan de los síntomas de migraña cuando se interrumpe su digestión. Una migraña es un tipo de dolor de cabeza que causa una sensación palpitante severa en un lado de la cabeza. El dolor aparece en el lado derecho o en el lado izquierdo de la cabeza..
Doctora Jerry W. Swanson, un neurólogo de la Clínica Mayo, dijo que los estudios publicados en el informe Current Pain and Headache Report en 2012 mostraron una asociación entre las migrañas y los trastornos digestivos. Las personas que a menudo experimentan trastornos del sistema digestivo tienen un mayor riesgo de migrañas que las que no lo hacen. Esta afección conduce al síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad celíaca (intolerancia al gluten).
Además, los niños con ciertos síndromes y con síntomas de vómitos, mareos y dolor abdominal también pueden contraer migrañas más adelante. Esta condición se conoce como síndrome periódico infantil. (síndromes periódicos infantiles)).
¿Por qué las personas con trastornos digestivos corren riesgo de sufrir migrañas??
Carol Steven, informada por Everyday Health, una mujer con SII a menudo siente migrañas durante días e incluso dura hasta 2 semanas. De hecho, las migrañas no están incluidas en los síntomas del SII. Los síntomas comunes del SII incluyen dolor o calambres en el estómago, flatulencia y espasmos, así como estreñimiento o diarrea..
¿Por qué ocurrió esta condición? Los investigadores ofrecen la posibilidad de que la disminución de los niveles de serotonina sea un factor contribuyente. La serotonina es una hormona que transmite señales entre las redes neuronales y tiene un papel importante en la creación de estados de ánimo. Estas hormonas se producen en grandes cantidades en el intestino y en una pequeña parte del cerebro..
Cuando una persona experimenta indigestión, se interrumpirá la posibilidad de que se produzca serotonina. Además, las personas que experimentan la afección también suelen experimentar estrés. La falta de un aumento en los niveles de serotonina y estrés es una combinación de causas de migraña. Es por eso que muchas personas experimentan síntomas de migraña cuando su sistema digestivo no puede funcionar correctamente.
Prevenir las migrañas en personas con trastornos digestivos.
Aunque el riesgo de migrañas es mayor en personas con trastornos del sistema digestivo, estos síntomas aún pueden prevenirse. Los siguientes consejos para prevenir las migrañas si tiene el síndrome del SII o la enfermedad celíaca.
1. Evitar el estrés.
El estrés y la ansiedad pueden aumentar debido a problemas familiares, laborales y financieros. Para reducir el estrés, asegúrese de dormir lo suficiente, beber mucha agua o hacer ejercicio regularmente. Tómese el tiempo para hacer las cosas que le gustan, como leer libros o cómics, escuchar música o tomarse unas vacaciones. Además, evita el consumo de alcohol y deja de fumar..
2. ver a un doctor
La causa de las migrañas en personas con síndrome de SII o enfermedad celíaca es la disminución de los niveles de serotonina. Por lo general, los médicos administran tegaserod (Zelnorm), un agonista de los receptores de serotonina, utilizado en personas con estreñimiento en pacientes con SII..
Si no es efectivo, el tratamiento se cambiará a alosetrón. Si aparece una migraña, se pueden agregar medicamentos triptanos para mantener los niveles de serotonina en el cerebro.
3. Pon atención al menú de comida.
Para las personas con enfermedad celíaca, evite los alimentos con contenido de gluten como el trigo. Mientras que para las personas con síndrome del SII, debe evitar los productos lácteos, los alimentos grasos y las bebidas con cafeína. Si su menú diario está de acuerdo con la condición de su cuerpo, los síntomas disminuirán y el dolor de cabeza será superado.
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