¿Normal o no adicto al trabajo y cuáles son las características?

¿Cuál es la diferencia entre un trabajador duro y un adicto al trabajo? Distinguir a los dos es difícil, pero eso no significa que no se pueda distinguir. Trabajar es, de hecho, una forma de desarrollar y maximizar su potencial. Especialmente para personas que recién están ingresando a la era productiva. Sin embargo, en ciertas situaciones, muchas personas se obsesionan con su trabajo, por lo que están dispuestas a trabajar hasta tarde todas las noches, incluso en días festivos. ¿Cuáles son las características de un adicto al trabajo? ¿Y eres un adicto al trabajo? Descúbrelo en este artículo..

¿El adicto al trabajo incluye trastornos mentales??

El estudio encontró que el 7.8% de las personas en el mundo pertenecen a la categoría de adictos al trabajo-adictos. Las personas que tienen este nombre pasan más tiempo en el trabajo o se puede decir que exceden las horas normales.

Los adictos al trabajo pueden "usar" su trabajo para reducir la culpa y la ansiedad debido a ciertos problemas. El trabajo loco también puede hacer que alguien abandone pasatiempos, deportes o relaciones con las personas más cercanas.

La adicción al trabajo, o adicto al trabajo, o mejor conocido como adicción al trabajo, se utilizó por primera vez para describir la necesidad incontrolada de continuar trabajando. Las personas que se llaman adictos al trabajo son personas que tienen esta condición.

Aunque el término adicción al trabajo es ampliamente conocido en la sociedad, el adicción al trabajo no es una condición médica o un trastorno mental porque no está incluido en las Pautas para clasificar los trastornos mentales (PPDGJ), un estándar para los trastornos psiquiátricos utilizado por los trabajadores de salud mental en diversas partes del mundo..

¿Por qué no se reconoce? Debido a que la adicción al trabajo todavía puede verse como un lado positivo, no siempre se considera un problema. El trabajo excesivo a veces puede ser recompensado económicamente y culturalmente. La adicción al trabajo puede ser un problema si ha causado problemas de la misma manera que otras adicciones..

Entonces, ¿por qué hay un término adicto al trabajo? En realidad, este término surge de laicos, no médicos. Adicto al trabajo se considera lo mismo que alcohólico, Es decir, las personas que son adictas al alcohol. Además de eso, la adicción al trabajo no puede considerarse normal porque puede causar algunos problemas para el adicto al trabajo..

El impacto de ser un adicto al trabajo

Aunque el trabajo excesivo a menudo se considera bueno e incluso apreciado, la adicción a trabajar fuera de los límites normales causará problemas. Al igual que otras adicciones, la adicción al trabajo es impulsada por la coerción, y no por un sentido de dedicación al trabajo de forma natural..

De hecho, las personas que son víctimas de la adicción al trabajo pueden ser muy infelices y sufrir de un trabajo, pueden trabajar demasiado y sentir que no pueden controlar su deseo de trabajar. Estos adictos al trabajo pueden gastar mucho tiempo y energía en el trabajo y esto probablemente interferirá con las actividades fuera del trabajo..

Varios estudios han demostrado que la presión excesiva en el entorno laboral puede aumentar el riesgo de trastornos mentales graves, como la depresión. Las personas que son adictas al trabajo también pueden no prestar atención a su salud debido a la falta de sueño, la falta de alimentos y el consumo excesivo de cafeína..

¿Cuáles son las características de un adicto al trabajo??

• Mayor actividad sin aumentar la productividad..
• Obsesionado por trabajar más, más tiempo y más ocupado..
• Pasa más tiempo trabajando de lo que quieres.
• Trabajar excesivamente para mantener la autoestima..
• Trabaja para reducir los sentimientos de culpa, depresión, ansiedad o desesperación.
• Ignore las sugerencias o solicitudes de otros para reducir el trabajo..
• Tener problemas personales con la familia, los amantes o amigos cercanos debido al trabajo ocupado.
• Tener problemas de salud que surjan debido al estrés debido al trabajo o por exceso de trabajo.
• Usar el trabajo como 'escape' debido a un problema.
• Sentirse deprimido si no trabajas..
• Usted 'recaerá' para trabajar excesivamente después de intentar reducir o detener las actividades laborales.

¿Y si te sientes adicto al trabajo??

Si sientes que te has convertido en un adicto al trabajo, trata de descansar y entender tus sentimientos. Tenga en cuenta que usted siente síntomas de estrés y depresión. Puede asesorar a un psicólogo o terapeuta para que pueda controlar su deseo de trabajar. La asesoría de expertos puede ayudarlo a comprender qué lo hace adicto al trabajo y cómo controlarse.. 

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