Inesperadamente, 7 de estos pueden ser la causa de enfermedades del corazón.
La enfermedad cardíaca varía, desde ataques cardíacos leves hasta insuficiencia cardíaca. Esta enfermedad crónica es realmente aterradora, porque puede amenazar la vida de alguien. De hecho, la mayoría de las causas de enfermedades del corazón son estilos de vida poco saludables. Sin embargo, es posible que no espere que haya algunas cosas que se conviertan en factores de riesgo para las enfermedades del corazón. Cualquier cosa?
Varias causas de enfermedades del corazón que no esperas
Los problemas con el músculo cardíaco, las válvulas o la forma en que su frecuencia cardíaca puede causar enfermedades cardíacas, como cardiomiopatía, fibrilación auricular, arritmias e insuficiencia cardíaca. La enfermedad cardíaca también puede causar el endurecimiento de las arterias y los accidentes cerebrovasculares.
Además, los estilos de vida cotidianos poco saludables, como la falta de ejercicio y fumar, también suelen causar enfermedades cardíacas. La presión arterial alta, las infecciones cardíacas o las anomalías congénitas del corazón también pueden ser la causa..
Sin embargo, hay otras causas que nunca habrías esperado. Las siguientes son otras causas de enfermedades del corazón..
1. Automóviles, aviones y trenes.
El nivel de ruido puede afectar la salud de su corazón. Comenzando en alrededor de 50 decibelios, lo que equivale al ruido de la conversación y el ruido del tráfico puede aumentar su presión arterial y la posibilidad de insuficiencia cardíaca.
Por cada 10 aumentos de decibelios, también aumentarán las posibilidades de su enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Esto podría estar relacionado con cómo reacciona su cuerpo al estrés..
2. Número de hijos que posee
Las mujeres que están embarazadas más de una vez tienen un mayor riesgo de fibrilación auricular, también conocida como a-fib. La A-fib es un ritmo cardíaco irregular que puede causar coágulos de sangre, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones.
Un estudio informó que las mujeres que estaban cuatro o más veces embarazadas tenían un aumento del 30-50 por ciento en tener a-fib en comparación con las mujeres que nunca habían estado embarazadas.
Durante el embarazo, el corazón crece, las hormonas están desequilibradas y el sistema inmunológico aumenta. Esto se considera como un desencadenante de enfermedades del corazón. Sin embargo, aún se necesita más investigación para comprender la relación entre los dos.
3. la soledad
Tener algunos amigos y no sentirse feliz con una relación o amistad te hará sentir solo. Tenga cuidado, sentirse solo puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.
Sentirse solo a menudo se asocia con presión arterial alta y otros efectos estresantes. Por lo tanto, debes ampliar tu amistad, por ejemplo, uniéndote a un equipo deportivo. De esa manera te beneficiarás de los deportes y conseguirás más amigos..
4. Horas extraordinarias frecuentes
Las personas que trabajan al menos 55 horas por semana corren más riesgo de tener una enfermedad cardíaca que las personas que trabajan de 35 a 40 horas por semana.
Esto puede ser causado por la presión del trabajo en la oficina. Cuanto más tiempo pases trabajando o trabajando horas extras, más probablemente estará tu mente. Te estresas más, te sientas más y te falta ejercicio..
5. enfermedad de las encías
La enfermedad de las encías aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca porque las bacterias en las encías pueden causar inflamación o hinchazón en el área de las encías o arterias.
Esto hace que las arterias (vasos sanguíneos que transportan la sangre desde el corazón) experimenten engrosamiento debido a la acumulación de placa. Esta afección se denomina aterosclerosis, lo que dificulta el flujo de sangre a su corazón. Esta condición hace que aumente el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular..
6. dolor de hombro
Un estudio en el Journal of Occupational and Environmental Medicine, las personas que tienen factores de riesgo de enfermedad cardíaca, como presión arterial alta, colesterol alto y diabetes, tienen más probabilidades de experimentar dolor en el hombro o lesión en el manguito rotador.
La relación entre los dos sigue siendo incierta, pero los investigadores dicen que tratar la presión arterial alta y otros factores de riesgo también pueden ayudar a aliviar el dolor en el hombro.
Investigaciones anteriores también encontraron que las personas con síndrome del túnel carpiano, tendinitis de Aquiles y codo de tenista también tenían un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
7. Ver la televisión demasiado tiempo
No hay nada de malo en ver la televisión mientras descansa y se relaja en casa. Sin embargo, si mirar televisión durante mucho tiempo puede ser una causa de enfermedad cardíaca..
Si solo tiene horas frente al televisor mientras come bocadillos y solo con esa posición, esto puede aumentar su riesgo de tener una enfermedad cardíaca.
La Asociación del Corazón en los Estados Unidos (American Heart Association) informa que permanecer en la misma posición durante mucho tiempo es uno de los factores de riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Un cuerpo inactivo es generalmente malo para su salud en general, especialmente el corazón. Esto te hace vulnerable a los coágulos de sangre..
Además, cuando ves televisión mientras comes en exceso, podrías comer algo comida chatarra. Esto también aumentará su riesgo de enfermedad cardíaca.
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