A menudo la experiencia de la piel con picazón en la noche? Vea cómo superar este artículo es un patrocinador. Para obtener información completa sobre nuestras políticas de anunciantes y patrocinadores, lea aquí.
La picazón en la piel es ciertamente muy perturbadora para sus actividades diarias. Especialmente si este picor aparece por la noche mientras duerme. No solo interfiere con la actividad, la picazón de la piel durante la noche puede interrumpir la calidad del sueño.
Picazón en la piel por la noche puede pasarle a cualquiera, ¿sabes? ¿Cuáles son las causas y cómo deshacerse de esta picazón en la piel? Ver abajo.
¿Qué causa picazón en la piel durante la noche??
Picazón en la piel por la noche alias prurito nocturno (NP) es una condición de picazón en la piel que solo se presenta en la noche.
Las causas de la picazón en la piel durante la noche varían, una de las cuales puede ocurrir debido a una dermatitis o eccema.
Además, otras causas que son más comunes se deben a cambios en el mecanismo natural del cuerpo. Estas funciones cambian solo de noche..
Por ejemplo, la temperatura de su cuerpo y el flujo de sangre en su piel aumentan durante la noche, lo que calienta la piel. El aumento de temperatura en esta piel puede hacerte sentir picazón.
La liberación de ciertas sustancias del cuerpo también puede cambiar durante la noche, por ejemplo, en la liberación de citoquinas. Las citocinas son un grupo de proteínas involucradas en la formación del sistema inmunológico..
Por la noche, el cuerpo puede liberar más citoquinas, lo que aumenta el riesgo de inflamación. Mientras tanto, la producción de corticosteroides (una hormona que reduce la inflamación) en realidad disminuye. Como resultado, esta condición puede causar picazón en la piel durante la noche..
Además, la piel generalmente pierde más agua durante la noche, por lo que tiende a estar más seca. Esto hace que la piel sea fácil de picar..
Cómo lidiar con la picazón de la piel en la noche?
Hay varias formas de lidiar con la picazón de la piel durante la noche. A partir del uso de drogas, cremas hidratantes, hasta tratamientos simples en el hogar..
1. Use una crema anti-picazón
Una de las más necesarias para superar. prurito nocturno Es una crema anti-picazón, que ciertamente no hace que la piel se seque. Informado en la página de la Asociación Británica de Dermatólogos (BAD), para tratar el prurito, debe usar una crema anti-picazón que también contenga un componente hidratante. Evita las cremas anti-picazón que tienen un efecto seco..
BAD recomienda que uses una crema anti-picazón que contenga lauromacrogols. Las cremas con picazón que contienen el ingrediente activo lauromacrogols también tienen un efecto calmante en la piel además de reducir la picazón. Este tipo de crema no solo puede tratar la picazón de la piel durante la noche, sino que también puede tratar el eccema o la dermatitis..
2. Use crema hidratante para la piel
Además de las cremas anti-picazón, la piel también necesita humectantes para superar este problema. Elija la crema hidratante adecuada para la piel, cuyos ingredientes activos pueden combatir la sequedad en la piel, como la urea..
La urea es una sustancia natural que hace que las células de la piel se hidraten. Con la piel hidratada, esto puede prevenir simultáneamente la sensación de picazón que se siente.
3. Use drogas antihistamínicas
Los antihistamínicos son necesarios para reducir la inflamación que se produce debido a reacciones alérgicas que provocan la aparición de picazón en la piel durante la noche..
Se usan antihistamínicos, por ejemplo, como difenhidramina, hidrozina y prometazina..
4. Limpiar el cuerpo antes de acostarse.
Báñese con agua fría o tibia antes de acostarse. Este es el tratamiento más simple que se puede hacer en casa..
Use jabón sin perfume y elija un jabón que no produzca sequedad en la piel fácilmente. Elija un jabón que pueda ayudar a hidratar la piel para mantener la humedad de la piel..
Por ejemplo, jabón que contiene aceite de soja y aceite de aguacate. El aceite es rico en emolientes naturales (suavizantes de la piel), por lo que ayuda a mantener la humedad en la piel para que la piel no se seque fácilmente. Si la piel se seca fácilmente, es más propensa a la picazón.
Si la piel le pica a menudo por la noche, ¿tiene que ver a un médico??
La picazón de la piel durante la noche puede tratarse con medicamentos recetados y con el cuidado adecuado en el hogar. Sin embargo, si algunas de las siguientes cosas le suceden, debe consultar a un dermatólogo..
- La picazón aparece repentinamente sin causa y dura más de 2 semanas..
- Piel seca en la noche que no mejora a pesar de haber recibido medicamentos y atención domiciliaria..
- La piel se siente tan irritada que no puedes dormir..
- Picazón en la piel de las piernas y en todas las partes del cuerpo..
- Picazón en la piel con sequedad, decoloración, fiebre, sensación de cansancio y pérdida de peso.
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