La ansiedad y la preocupación pueden enfermar al cuerpo.

La ansiedad y la preocupación son naturalmente propiedad de todos. Pero sin darse cuenta, la ansiedad puede afectar el cuerpo y hacer que usted se enferme físicamente. Pero como?

Aparentemente, una mala experiencia puede hacer que el cuerpo active una respuesta de estrés que causará cambios emocionales en el cuerpo. Como resultado, estos cambios emocionales pueden aumentar la capacidad del cuerpo para enfrentar amenazas (una en forma de estrés). Y por lo general, cuando se produce estrés, el cuerpo intentará restaurar la condición..

Sin embargo, si el estrés ocurre con demasiada frecuencia, el cuerpo necesitará más tiempo para recuperarse. Como resultado, el cuerpo estará en un estado de "espera". Cuando el cuerpo ha estado "inactivo" durante demasiado tiempo, el rendimiento del cuerpo se verá afectado, lo que puede causar varios tipos de problemas físicos, psicológicos y emocionales. Estos problemas pueden involucrar a muchos sistemas, órganos y glándulas que se ven afectados por las respuestas al estrés..

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Cómo la ansiedad y la preocupación pueden hacer que el cuerpo se enferme.?

Aquí hay algunas formas en que la ansiedad puede enfermarte:

Respuesta al estrés

Según un estudio, la ansiedad puede interrumpir la producción de la hormona serotonina y la adrenalina. Como resultado, cuando se sienta preocupado, experimentará náuseas. Esto sucede porque cuando te sientes ansioso, tus intestinos enviarán un mensaje al cerebro de que debes sentir miedo y causar náuseas..

Presión intestinal y estomacal

Sin darse cuenta, la preocupación puede causar mucha presión en el estómago, incluido el ácido del estómago. Esto puede afectar el proceso de digestión de los alimentos y el agua en el cuerpo. Muy a menudo, cuando te sientes ansioso, sentirás que algo está mal con tu estómago..

Enfermedad leve

Todos los días, su cuerpo lucha contra los gérmenes, los virus o incluso las bacterias que ingresan al cuerpo. Y resulta que, sin darse cuenta, la ansiedad puede debilitar el sistema inmunológico. El resultado puede causar dolor, como náuseas, tos, gripe, ganglios linfáticos inflamados, lengua seca, mareos o dolor de estómago.

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En realidad, los síntomas que surgen de la ansiedad no son peligrosos. Los síntomas de dolor ocurren como la respuesta del cuerpo al estrés o la preocupación que se experimenta. Aun así, los síntomas del dolor experimentado causarán molestias..

Los enfermos crónicos de ansiedad pueden sentirse preocupados y ansiosos continuamente

Todos se sienten ansiosos por diferentes razones. Por lo general, esta preocupación se desencadena por situaciones como antes del examen, antes de la primera cita, antes de hablar frente a muchas personas, etc. Pero para pacientes con trastornos de ansiedad alias trastorno de ansiedad, la ansiedad a menudo viene sin una causa clara, y los ataques aparecen y desaparecen continuamente durante un período de años.

Las personas que experimentan ansiedad crónica experimentarán períodos prolongados de tristeza y pesimismo, una tensión interminable y un cinismo o sospecha ininterrumpidos. Aparentemente, esto puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades como asma, artritis, dolores de cabeza, úlceras estomacales y enfermedades cardíacas..

Entonces, está claro que demasiado estrés puede hacer que alguien se sienta enfermo. Esto sucede porque las hormonas del estrés pueden afectar el sistema nervioso del cuerpo y otros sistemas como los órganos y las glándulas del cuerpo. Además, el estrés prolongado será seguido por una enfermedad o gripe porque las hormonas del estrés pueden suprimir el sistema inmunológico y hacer que el cuerpo sea más vulnerable a los gérmenes, bacterias o virus..

Entonces, si hay una pregunta de si la ansiedad puede causar dolor? La respuesta es muy clara, a saber: sí..

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