Perder peso puede deshacerse de las toxinas en el cuerpo, pero hay términos
Tener el peso corporal ideal es el sueño de muchas personas para que el cuerpo se vea bien. Finalmente, muchas personas intentan perder peso desesperadamente para obtener la apariencia que desean. Pero, sabes, resulta que perder peso no es solo darle a tu cuerpo lo que deseas. Al parecer, perder peso también puede deshacerse de las toxinas en el cuerpo. ¿Cómo puede ser? Aquí está la reseña.
Afortunadamente, eliminando toxinas en el cuerpo, no pierdas peso descuidadamente
No todas las personas que pierden peso también deben tener éxito en la eliminación de toxinas en el cuerpo. Para que salgan las toxinas, también deben reducirse los niveles de grasa en el cuerpo. Mientras tanto, si cuando pierdes peso, solo pierdes el peso de tu agua o masa muscular, las toxinas de tu cuerpo no se eliminarán. Entonces, aquí está la clave para eliminar o quemar grasa..
Se dice que demasiada acumulación de grasa es la raíz de varias enfermedades. Como no Las células grasas pueden obstruir las arterias, aumentar la presión arterial, disminuir el metabolismo e inhibir la circulación.
Conocer los venenos en el cuerpo.
Las toxinas son sustancias que no se pueden usar en el cuerpo y su acumulación puede ser perjudicial para la salud.
Los venenos se dividen en dos categorías, a saber, los venenos solubles en agua y los venenos solubles en grasa. Las toxinas solubles en agua son más fáciles de eliminar que los venenos solubles en grasa.
Las toxinas solubles en agua serán eliminadas por el cuerpo a través de la sangre y se filtran en los riñones. Mientras tanto, los venenos solubles en grasa se procesarán primero en el hígado para convertirse en un tipo de veneno soluble en agua. Después de eso el cuerpo será liberado..
Las toxinas solubles en grasa pueden provenir de diversas fuentes, como la exposición a pesticidas, conservantes, aditivos alimentarios, metales pesados, plásticos y otros químicos..
Naturalmente, el cuerpo liberará estos venenos con un proceso de desintoxicación que se centra en el hígado junto con el sistema linfático (un sistema importante que desempeña un papel en el mantenimiento de la resistencia). Sin embargo, si estas toxinas están completamente empacadas en el hígado, el cuerpo las almacenará en células grasas..
Las toxinas pueden almacenarse en grasa y causar problemas de salud.
Las personas que tienen un sistema digestivo no saludable (generalmente personas con sobrepeso) tienen un ciclo de descarga tóxica que se parece más a una persona que a una persona con peso normal. El proceso de desintoxicación puede ser interrumpido. Las toxinas se acumulan tanto en el hígado que la bilis resultante se vuelve más gruesa e inefectiva para digerir la grasa entrante. Si no se eliminan, las toxinas permanecerán en las células grasas durante años..
Los venenos en estas grasas pueden causar oxidación o daño de los radicales libres. Los radicales libres pueden causar daño celular o reducir la capacidad de las células para funcionar y causar problemas de salud u otras enfermedades. Por lo tanto, al reducir la grasa, puede deshacerse de las toxinas con mayor eficacia.
Controle de inmediato su peso si es excesivo.
Hay varios efectos tóxicos más que se acumulan en el cuerpo. Los venenos reducirán la velocidad del metabolismo, reducirán la capacidad de quemar grasa y disminuirán la señal al cerebro, lo que indica que el estómago está lleno..
Antes de acumular más exceso de grasa, debe reducir el peso de inmediato. Cuantas más pilas de venenos haya en el cuerpo, más difícil será perder peso..
Gradualmente pierda peso y los antioxidantes eliminarán las toxinas de manera segura.
¿Por qué debería ser gradual? Recuerde, la grasa contiene venenos, y cuando usted pierde peso, la grasa se descompone y el veneno no tiene lugar para refugiarse. Las toxinas se canalizan hacia el torrente sanguíneo..
Las toxinas liberadas pueden aumentar el riesgo de problemas de salud como trastornos hormonales, cáncer y enfermedades del corazón..
La pérdida gradual de peso hará que la liberación de toxinas no sea dramáticamente alta en el cuerpo. El cuerpo se adaptará a estas condiciones..
Además, la rica ingesta de antioxidantes que comes durante la pérdida de peso ayudará a unir los venenos que circulan en el torrente sanguíneo para ser liberados. Esa es una de las razones por las que las personas que pierden peso se les aconseja comer alimentos ricos en antioxidantes.
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