Pierda peso con el ginseng coreano, ¿qué tan efectivos son sus beneficios?
El ginseng es una de las hierbas que tiene muchos beneficios. En la medicina china, este ingrediente natural a menudo se utiliza como un estimulante o sedante. Buenas noticias para aquellos de ustedes que quieren tener un cuerpo delgado, se dice que un tipo de ginseng llamado ginseng coreano es una tienda para perder peso, ¿saben? Sin embargo, ¿qué tan efectivos son los beneficios del ginseng coreano para adelgazar? Revisa los hechos aquí..
Beneficios del ginseng coreano para perder peso
El ginseng coreano, también llamado ginseng asiático o ginseng Panax, se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional china como un suplemento para aumentar la energía y supera varios problemas sexuales masculinos. Partiendo del tratamiento de la impotencia, superando la eyaculación precoz, para aumentar la fertilidad..
No solo eso, el ginseng coreano también se usa ampliamente para perder peso. Pero la pregunta es, ¿cuán efectivos son los beneficios??
Los beneficios de este ginseng coreano fueron revelados por el Dr. Robert B. Saper de la Escuela de Medicina de Harvard en 2004. Según él, el consumo de ginseng coreano puede acelerar el metabolismo de los carbohidratos en el cuerpo. Cuanto más rápido se digieran los carbohidratos, las calorías del cuerpo se quemarán más rápido y, finalmente, el peso corporal será más estable.
Correspondientemente, la investigación en el Journal of Ginseng Research también reveló lo mismo. Los expertos involucraron a 10 mujeres obesas para consumir rutinariamente ginseng coreano durante 8 semanas.
Después de que se completó el estudio, los expertos encontraron que la composición de la microbiota intestinal en los cuerpos de los participantes tendía a ser equilibrada. Este equilibrio de la microbiota intestinal puede aumentar el efecto antiobesidad en el cuerpo del participante. En otras palabras, el peso corporal de los participantes no será fácil de aumentar. El alias tiende a ser estable.
Sin embargo, ten cuidado con los efectos secundarios.
Aunque los beneficios del ginseng coreano son tan tentadores, hay varias cosas a las que debe prestar atención. Al igual que las hierbas en general, el ginseng coreano también tiene varios efectos secundarios, que van desde dolores de cabeza, erupciones en la piel, aumento del ritmo cardíaco, insomnio y disminución del apetito..
La pérdida de apetito debido al consumo de ginseng coreano se utiliza a menudo para acelerar la pérdida de peso. Pero si se lleva a cabo continuamente sin supervisión, esto puede causar malnutrición y poner en peligro su propia salud..
Por eso, es importante que consulte a un médico antes de intentar consumir ginseng coreano. Especialmente para aquellos de ustedes que tienen antecedentes de ciertas enfermedades, como el cáncer, la endometriosis o la diabetes. Se teme que el ginseng coreano consumido sin la supervisión de un médico empeore su enfermedad.
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