Enfrentando la agitación emocional cuando los hombres son sentenciados a la infertilidad
A menudo hay un malentendido al determinar quién es sentenciado a la infertilidad en una pareja. En general, las mujeres a menudo son acusadas o declaradas como personas que tienen problemas de infertilidad. Sin embargo, de hecho este no es el caso. Los hombres también pueden experimentar infertilidad por ciertas razones..
Según la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva, los factores de riesgo para la infertilidad entre hombres y mujeres tienen la misma porción. Ambos tienen el mismo potencial infértil hasta en un 30%, y el resto es causado por una enfermedad u otros factores que no pueden explicarse por qué.
Algunas cosas que hacen que los hombres sean infértiles.
Más del 90% de los casos de hombres infértiles son causados por bajos recuentos de esperma, mala calidad del esperma e incluso una combinación de ambos. Cuando los hombres son sentenciados a ser estériles, otras cosas también pueden afectar condiciones tales como problemas anatómicos problemáticos, hormonas desequilibradas y defectos congénitos..
Además de las causas anteriores, hay varios factores de riesgo que pueden hacer que un hombre sea estéril, incluyendo:
- Tener varicocele, que es una condición de las venas varicosas en los testículos masculinos. Esto puede causar hinchazón en los testículos..
- Enfermedades de transmisión sexual u otras infecciones que pueden dañar el sistema reproductor masculino o interferir con la función del esperma..
- Factores de estilo de vida como fumar y abuso de sustancias.
- Exposición a la radiación, temperaturas del calor, sustancias químicas, medicamentos o sustancias tóxicas a largo plazo.
Lo que puedes hacer cuando estás prohibido
Cuando un hombre es sentenciado a ser estéril, ciertamente puede hacerlo inseguro, avergonzado, sentirse impotente y ni siquiera puede aceptar la realidad. Se teme que los hombres, en cambio, se conviertan en cosas negativas, como cambiar a alcohol o drogas. Para sus parejas, este problema de fertilidad masculina debe ser acompañado y manejado adecuadamente. Aquí hay maneras de lidiar con problemas masculinos que también pueden afectar sus emociones..
1. Ventilación a personas de confianza
Sentenciado a estéril ciertamente hará que aquellos que ansían a los niños se sientan tristes. Es una buena idea hablar sobre sus sentimientos con las personas más cercanas a usted. Reducir sus sentimientos de tristeza no es algo saludable, y mucho menos seguir adelante. Es mejor pedir ayuda si sus sentimientos lo obstaculizan en sus actividades diarias.
Recordar, ventilar o consultar a un psicólogo no es una señal de que el hombre sea débil o no sea hombre. En cambio, expresar honestamente sus sentimientos es una prueba de su valentía para enfrentar un problema y encontrar una salida..
2. Organiza el siguiente plan
En lugar de demorar mucho tiempo, puede determinar los pasos que puede seguir a continuación. Por ejemplo, tal vez usted y su pareja pueden realizar cierta atención médica, como la FIV.
Dado que este tratamiento de fertilidad cuesta mucho dinero, es una buena idea pensar cuidadosamente. Debido a que el tratamiento de fertilidad en la clínica también puede hacer que usted y su pareja se sientan estresados debido al costo o la sensación de impaciencia..
3. Puedes considerar otras opciones.
Además de hacer tratamientos de fertilidad, también puede determinar otras alternativas. Los ejemplos son como adoptar. Esto puede reducir la ansiedad y la desesperación si no se produce un embarazo natural.
Mientras trata físicamente y materialmente, puede buscar grupos, comunidades o compartir con personas que tienen problemas con usted. Visite los servicios de asesoramiento para ayudarlo a sobrevivir y aliviar la carga de hacer negocios como se describe anteriormente..
4. Gestionar y reducir el estrés.
Ejercita técnicas de reducción del estrés, como hacer yoga, meditación o terapia de masaje. Exprésese de otras maneras, como viajar con su pareja para tratar los sentimientos de tristeza, profundizar sus pasatiempos o hacer otras cosas que lo hagan feliz..
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