Conozca el glutatión y sus diversas maravillas para la salud corporal.
Tal vez muchos de ustedes todavía no están familiarizados con este tipo de antioxidante. Sí, el glutatión es el antioxidante natural del cuerpo que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud para el trabajo de todos los sistemas de su cuerpo. ¿Se pregunta cuáles son los sorprendentes beneficios del glutatión? Echa un vistazo a la revisión a continuación.
Que es el glutation?
El glutatión es un antioxidante natural que consta de tres aminoácidos: cisteína, glutamato y glicina. Hay varias funciones para el glutatión en el funcionamiento de las reacciones químicas del cuerpo, por ejemplo, ayudar a eliminar los venenos, incluidos los del cuerpo, los medicamentos consumidos o el entorno circundante..
Los niveles de glutatión pueden disminuir con la edad, ya que una persona hace que la producción de glutatión no sea tan óptima como antes. Además de la edad, el glutatión en el cuerpo también puede disminuir si experimenta algunos problemas de salud, como cáncer, VIH / SIDA, diabetes tipo 2, hepatitis y enfermedad de Parkinson..
Aun así, aún puede alcanzar los niveles de glutatión de su cuerpo a partir de suplementos orales en cápsulas o líquidos..
¿Cuáles son los beneficios del glutatión para el cuerpo??
Citado de Very Well, según una investigación en el Journal of Nutrition, dijo que el glutatión desempeña un papel importante en el mantenimiento de los niveles de antioxidantes, descomponiendo los nutrientes y regulando diversos procesos biológicos del cuerpo. Todavía hay varios beneficios de glutatión en el cuerpo que es importante que conozca, a saber:
1. Reducir los síntomas de la enfermedad de Parkinson.
La enfermedad de Parkinson ocurre cuando hay un trastorno progresivo del sistema nervioso que puede afectar la capacidad de movimiento de la persona, los síntomas que aparecen como temblores en las manos y músculos rígidos que empeoran con el tiempo..
Hasta ahora, el Instituto Nacional de Salud ha declarado que no hay medicamentos que puedan curar a los pacientes de Parkinson. Sin embargo, un estudio indica que el glutatión tiene un efecto positivo para las personas que experimentan temblores si se administran a través de los vasos sanguíneos directos..
Los expertos concluyen que estos antioxidantes pueden reducir los síntomas del Parkinson y extender la esperanza de vida de las personas con Parkinson
2. Reducir el daño cerebral en niños autistas.
Los niños con autismo tienen daño cerebral debido a altos procesos oxidativos en el sistema nervioso. El proceso también puede ser causado por la falta de glutatión en el cuerpo de su bebé..
Medical Science Monitor realizó un estudio de 26 niños con autismo de 3 a 13 años de edad. Durante 8 semanas se recomiendan para tratar el glutatión a través del consumo de suplementos o glutatión transdérmico (un tipo de tratamiento que utiliza ingredientes activos en la piel).
Los resultados muestran que la suplementación con glutatión puede ayudar a aumentar los niveles de glutatión en niños con autismo, para que pueda prevenir el daño cerebral causado por procesos oxidativos..
3. Mejorar el trabajo de la insulina en los ancianos.
Uno de los beneficios del glutatión, que es importante para los padres, es que puede optimizar el trabajo de la insulina en el cuerpo. Esto llevó a la Escuela de Medicina Baylor a realizar investigaciones en animales y humanos, para determinar el papel del glutatión en el equilibrio del peso corporal y los niveles de insulina corporal en los ancianos..
Los hallazgos de este estudio indican que los niveles bajos de glutatión se asocian principalmente con la quema de grasa menos óptima, lo que hace que se acumule más grasa corporal.
Se recomendó a los sujetos de mayor edad en el estudio que agregaran cisteína y glicina a su ingesta diaria de alimentos, cuyo objetivo es aumentar el glutatión. El resultado puede aumentar el trabajo de la insulina y quemar grasa en el cuerpo..
4. Reducir el riesgo de estrés oxidativo.
El estrés oxidativo es una condición en la que la cantidad de radicales libres en el cuerpo es mayor que el nivel de antioxidantes (que pueden prevenir el daño celular debido a los radicales libres). Esta condición entonces causará daño celular en el cuerpo. El nivel de estrés oxidativo que es demasiado alto puede causar varias enfermedades como la diabetes, el cáncer y el reumatismo..
La investigación del Journal of Cancer Science and Therapy revela que los niveles altos de glutatión pueden prevenir la aparición de radicales libres, evitando así que ocurran enfermedades crónicas.
5. Reducir el daño celular en la enfermedad del hígado graso.
El daño celular al hígado puede empeorar si se acompaña de niveles bajos de antioxidantes, incluido el glutatión. Esta afección puede provocar una enfermedad del hígado graso, tanto en las personas que beben alcohol como en las que no lo hacen..
Pero un estudio reveló que el glutatión es bastante eficaz para reducir el daño hepático. Además, otros estudios también demuestran el efecto positivo del glutatión en pacientes con hígado graso, después de los suplementos de glutatión administrados durante cuatro meses a una dosis de 300 miligramos por día..
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