Uso de la hipnoterapia para curar el trauma psicológico

Para las personas que salvan traumas mayores, como traumas infantiles o trastornos por estrés postraumático (TEPT), la vida que viven todos los días se siente llena de cargas y "fantasmas" que siguen cada paso. El trauma que se ha experimentado pero que no se ha curado afectará negativamente la mentalidad y los patrones de comportamiento, aunque a veces esto no se realiza completamente.

Por ejemplo, una persona que fue un niño que fue víctima de violencia durante su vida adulta crecería hasta convertirse en una persona muy cerrada y le resultaría difícil establecer relaciones positivas con los demás. Otro ejemplo es un soldado que ha enfrentado una situación de conflicto intenso, al regresar a su vida normal en el hogar, una persona que siempre está nerviosa y difícil de contener la ira. Esto muestra que los problemas de comportamiento que experimenta una persona pueden ser el resultado del trauma que se ha experimentado. Hay varias maneras en que una persona puede atravesar un trauma para enfrentar varios problemas de comportamiento. Una de ellas es sometida a hipnoterapia. La hipnoterapia es un método de psicoterapia desarrollado por un científico austriaco, Franz Anton Mesmer en la década de 1770. Este método nació de la teoría del subconsciente que fue popularizada por Sigmund Freud y Carl Jung..

Diferencia entre la hipnosis y la hipnoterapia.

La hipnosis es un proceso que se lleva a cabo para tratar de calmar y tener claridad mental para que pueda ingresar a la mente subconsciente. En el proceso de la hipnosis, te sentirás muy relajado y enfocado. En esta situación, puede aceptar sugerencias para lograr los resultados que desea. La hipnosis en sí es solo un "medio" utilizado en la hipnoterapia, lo que significa que estos dos términos tienen significados diferentes. Imagínese si está recibiendo un asesoramiento psicológico en el que comparte su problema con el psicólogo que lo atiende. Este proceso de intercambio es el medio utilizado en el asesoramiento psicológico. Así es la analogía con el proceso de hipnosis en hipnoterapia..

Aquellos que estudian la hipnosis pueden llevar a alguien a su mente subconsciente (haciendo hipnosis), pero no necesariamente pueden ser hipnoterapeutas. La hipnosis solo puede hacer que se sienta relajado y concentrado para que sea más receptivo a las sugerencias, como dejar de fumar o reducir la ansiedad. Mientras tanto, en la hipnoterapia, se te pedirá que profundices en tu pasado para procesar el trauma inquietante..

Curar el trauma con hipnoterapia.

Los hipnoterapeutas son responsables de hacer hipnosis, buscar las raíces del trauma psicológico y neutralizar o cambiar la percepción de un evento traumático que causa problemas de conducta. Como ilustración, un cliente experimenta un trauma infantil porque fue testigo de una disputa y divorcio de sus padres. Después de crecer, también tuvo miedo de establecer relaciones con otras personas para que siempre fallara en hacer el amor. Esto se debe a que en su mente subconsciente, este cliente teme que el divorcio que le ocurrió a sus padres se le repita. Él también usa la violencia como una solución porque esa es la única manera que aprenden de sus padres cuando resuelven problemas. Sin embargo, a menudo este trauma de la infancia no es realizado por el cliente, por lo que simplemente se siente frustrado debido al fracaso en el amor. Además, este cliente tampoco puede controlar las emociones porque no se da cuenta de lo que causa que su enojo se encienda tan fácilmente..

El hipnoterapeuta que maneja a este cliente hará la hipnosis para que esté en un estado relajado y esté muy concentrado en su mente subconsciente para que lo que ocurra a su alrededor no interfiera. Después de eso, el hipnoterapeuta provocará que la memoria almacenada profundamente en la mente subconsciente del cliente salga a la superficie. Luego, un recuerdo lleno de emociones traumáticas y negativas se neutralizará al dar sugerencias. Por ejemplo, a este cliente se le dará una sugerencia para perdonar a ambos padres. También se le recomendará al cliente que entienda que el divorcio de sus padres no es causado por el propio cliente. La memoria no desaparecerá de la memoria, solo que el cliente ahora tiene una percepción y un sentimiento mucho más positivos hacia esa memoria..

Después de que el cliente haya procesado y neutralizado exitosamente la memoria, el hipnoterapeuta ayudará al cliente a cambiar los patrones de comportamiento producidos por los malos recuerdos. Se recomendará a los clientes que se abran y confíen en los demás. También se le darán sugerencias para controlar sus emociones, como respirar profundamente cuando la ira comienza a desbordarse..

¿Es peligroso el proceso de hipnoterapia??

Muchas personas creen en el mito popularizado por los medios de entretenimiento de que las personas hipnotizadas perderán el control de sí mismas. Esto significa que las personas que te hipnotizan pueden ordenarte que hagas cualquier cosa, incluso ceder objetos o revelar secretos. Este mito no es cierto. De hecho, cuando te sometes a la hipnosis, puedes controlar tu mente de forma activa y completa. Los hipnoterapeutas no pueden hacer lavado de cerebro o control mental. De hecho, es usted quien debe inculcarse las sugerencias dadas por el hipnoterapeuta. El proceso de hipnosis facilitará este proceso. Sin embargo, si rechaza una sugerencia de un hipnoterapeuta, no habrá cambios en su mente subconsciente..

La hipnoterapia solo puede ser realizada por profesionales de la salud mental que hayan recibido educación especial para recibir un certificado de hipnoterapeuta. Antes de comenzar una sesión de hipnoterapia, asegúrese de que su terapeuta tenga un certificado oficial y un historial científico de respaldo.

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