Los beneficios del versátil Aloe Vera
Hay muchas razones por las que debes plantar aloe vera en casa. No solo para embellecer el jardín, también puede usar las hojas para varias cosas. Sí, el aloe vera es una planta versátil que ha sido conocida por su eficacia desde hace siglos. Para conocer más acerca de los beneficios del aloe vera para la salud, consulte la explicación a continuación..
Beneficios del aloe vera para la salud.
1. Cuidar la piel.
Si se aplica, la goma de mascar (gel) de aloe vera puede mantener la humedad y la elasticidad de la piel de forma natural. Esto se debe a que el contenido de agua de aloe vera es muy alto. Aloe vera es un tipo de planta de cactus que puede sobrevivir en un ambiente muy seco, gracias a su capacidad para absorber el agua de manera óptima..
2. Alivia la irritación y la picazón de la piel.
No solo mantiene la piel húmeda, sino que también puede aliviar varios problemas de la piel con el aloe vera. Varios estudios han demostrado la eficacia del aloe vera en el tratamiento de zits, erupciones cutáneas, irritaciones de la piel, picazón debido a picaduras de insectos y reacciones alérgicas, cicatrices, a síntomas de psoriasis.
3. Tratar las quemaduras
La savia de aloe vera se usa a menudo como un ungüento natural para tratar las quemaduras. La savia es capaz de enfriar y reparar el daño tisular en cicatrices de quemaduras. Además, el aloe vera también puede ayudar a superar los problemas de la piel relacionados con las quemaduras solares. La savia de esta planta es eficaz para detener la absorción de radiación ultravioleta (UV) en la piel.
4. Suavizar y nutrir el cabello.
Si su cabello se arruga fácilmente y se cae, aplique goma de aloe vera en el cuero cabelludo. El contenido de enzimas en el aloe vera puede levantar las células muertas de la piel que se acumulan en el cuero cabelludo y nutren las raíces de su cabello. De esta manera, el cabello se vuelve más fuerte, suave y fácil de manejar..
5. Superar los problemas digestivos.
También puede obtener los beneficios del aloe consumiéndolo. Si se consume, el aloe vera es capaz de superar varios problemas digestivos. A partir del estreñimiento, la flatulencia, el síndrome del intestino irritable (SII), a la enfermedad ácida del estómago (ERGE). Porque, el aloe contiene enzimas y buenas bacterias que apoyan la función intestinal y estomacal. Puedes mezclar el aloe en agua o té caliente para beber directamente..
6. Reduce los niveles de azúcar en la sangre.
Uno de los beneficios sorprendentes del aloe vera es reducir el azúcar en la sangre. En varios estudios clínicos y experimentos, consumir 2 cucharadas de carne de aloe vera por día puede reducir los niveles de azúcar en la sangre de las personas con diabetes (diabetes tipo 2). Sin embargo, tenga cuidado si también está tomando medicamentos para reducir el azúcar en la sangre. Es mejor si quiere probar este método, consulte primero a su médico..
7. Combatir la inflamación.
No subestime los beneficios del aloe vera para combatir la inflamación que está en la raíz de varios tipos de enfermedades. El contenido de antioxidantes y ácidos grasos en el aloe vera puede aliviar los síntomas de inflamación intestinal, congelación, dolor de garganta, artritis, etc..
8. Atrapa los radicales libres.
Los radicales libres son la causa del daño celular en el cuerpo que proviene de la contaminación, los productos químicos de los alimentos o los cigarrillos y los productos para el cuidado de la piel. El daño celular puede causar envejecimiento prematuro y crecimiento del cáncer. Para detener los radicales libres, la vitamina A y E en el aloe vera capturarán estas moléculas dañinas antes de que se absorban y dañen las células del cuerpo.
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