¿Qué es mejor para la leche espesada o la leche materna diluida?
Muchas madres pueden preocuparse si la leche producida es demasiado líquida. Consideran que la leche materna diluida tiene menos nutrientes que la leche materna gruesa. Esto también a veces hace que las madres lactantes no confíen en la leche que producen. Sin embargo, es cierto que el grosor de la leche materna puede determinar los nutrientes que contiene la leche materna.?
¿La leche diluye la calidad no es buena??
En realidad, el espesor de la leche materna puede cambiar en cualquier momento. La leche materna a veces tiene un aspecto más acuoso y tiene un color bastante blanco, en otras ocasiones la leche también puede volverse más espesa y ligeramente de color amarillo. Esto es normal para todas las madres que amamantan.
La leche que a menudo se ve más espesa es probablemente la leche de leche posterior, que sale al final de la lactancia materna. Mientras que una leche más líquida puede ser la leche de primera leche, que sale en el momento del inicio de la lactancia materna. La viscosidad de la leche materna está influenciada por el contenido de grasa en la leche materna..
Cuando los senos están llenos o al comienzo de la lactancia materna, la leche materna contiene menos grasa que cuando el seno está vacío o cuando el bebé termina de amamantar. Cuanto menos leche quede en el seno, mayor será el contenido de grasa y más rápido se extraerá la leche del seno. Esto se debe a que cuando los senos comienzan a vaciarse, los grupos de grasa comienzan a moverse por los conductos lácteos..
No se apresure a soltar los pechos del bebé.
Debido a que el contenido de grasa se encuentra mucho en la última leche, no debe apresurarse a liberar los senos de la boca del bebé mientras amamanta. Asegúrese de que el bebé haya vaciado por completo sus senos y haya sacado su propia boca de los senos para que el bebé haya recibido completamente toda la grasa y otros nutrientes de la leche materna..
Si es necesario, es posible que necesite masajear sus senos para ayudar a vaciar el seno mientras amamanta. Se ha comprobado que masajear el pecho mientras se amamanta aumenta el contenido de grasa en la leche que recibe el bebé. Masajear el seno también puede estimular la liberación de la leche materna para que el bebé pueda obtener leche materna alta en grasa..
Si su bebé no se adhiere adecuadamente al pecho, el bebé se queda dormido durante la lactancia, o si el bebé solo se pega al pecho sin chuparse los senos, debe masajearlo. Si el bebé está lleno antes de que el pecho esté vacío, es una buena idea bombear su leche y guardar la leche para darle al bebé más adelante..
Lo que afecta el contenido de grasa en la leche materna.?
Una de las cosas que puede afectar el contenido de grasa en la leche materna son los hábitos alimenticios de la madre. Sin embargo, no la cantidad de grasa afectada, sino el tipo de grasa que contiene la leche materna. Los alimentos que consume pueden afectar el tipo de grasa que se encuentra en la leche materna..
Las madres que a menudo comen pescado graso, aceites vegetales y nueces, tienen leche materna que contiene ácidos grasos monoinsaturados y más ácidos grasos poliinsaturados. Mientras que las madres que a menudo consumen carne grasa y leche alta en grasa tienden a liberar leche materna que contiene más grasa saturada.
Debe saber que los ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados que se encuentran en la leche materna son muy importantes para apoyar el desarrollo del cerebro y los ojos del bebé. De hecho, los ácidos grasos esenciales contenidos en la leche materna se han asociado con un mejor coeficiente intelectual y la visión del bebé..
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